月经的周期怎么算正常 正常的月经周期是怎么样的

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月经的周期怎么算正常 正常的月经周期是怎么样的

如果一年中总体多一两次和少一两次月经，基本不会有什么问题，正常的月经有4个要素：①月经频率，正常的月经频率是21~35天；②月经周期规律性，相邻月经周期天数相差不超过7天；③经期长度，正常的经期应该是3-7天；④经期出血量，对于月经规律有排卵的人来说，如果月经量小于5ml叫月经过少，大于80ml叫月经过多，我们常用的日用卫生巾一片湿透大概就是5ml，因此，只要整个经期可以湿透一张日用卫生巾，都不算月经少，只要这些因素是正常的，就不需要担心，提前一两天就提前一两天，这是正常的。如果按照每个月提前两天也就是28天来一次月经，将近一年内比30天来一次月经的人多一次月经，就认为这不正常，那21天或者35天来一次月经的人是不是更不正常了，一个多了好几次，一个少了好几次，其实这都算是正常月经，一年下来最多只算多了一次（而且这是相对月经30天来一次的），本来按照理论上来说28天一次月经是标准月经周期，如果认为不正常，这就是多虑了。,