痛风饮食八大要点（有你不知道的么）

众所周知，痛风病患者对饮食是有忌口的！而有一些患者并不清楚要吃什么才对他们的病情有帮助（从饮食上只能控制病情的延缓，要想彻底康复还是要到医院去治疗的）！因而，今天我汇总一些食物分享给各位患者，供患者参考。

1、小米：具有健脾养胃、补肾、除热解毒的功效。含嘌呤较低的主食食物。

2、燕麦：降血脂效果比较好的食物，但是含嘌呤比细粮多，痛风病患者在食用时注意搭配细粮搭配食用，而且不能食用的过多。

3、西红柿：对肾有好处，可以促进尿酸排出，具有营养心肌和保护肝的作用。

4、山楂：具有扩张动脉血管、减慢心率、改善血液循环、降低血清胆固醇和三酰甘油的功效。

5、茄子：具有降低胆固醇、增强抗血管的硬化，防止毛细血管出血。

6、紫甘蓝（紫包菜）：具有增强血管的收缩性，加强自身免疫能力，抑制炎症和过敏，对关节的柔韧性有改善的作用，缓解痛风症状。

7、南瓜：有滋润肺止痛、止泻的功效。因而患有高尿酸血症的痛风患者可以吃南瓜。

8、冬瓜：有减肥、降血脂、可促进尿酸排泄的功效。

9、莴苣：有促进尿酸排泄的作用，但是脾胃虚寒者不能多吃

10、荠菜：具有止血、清热解毒、降血压、降血脂的作用。

11、荞麦：痛风缓解期可以适当吃的食物，对血管系统有保护的作用，增强血管壁的弹性、韧度、降低血糖的功效。

12、芹菜：具有降血压、降血糖、降尿酸的作用，但是低血压、脾胃不好的痛风患者不能多吃。

蔬菜图

13、白菜：增强人体的机体免疫功能、开胃。

14、 百合：有抗癌、抗痛风的等病的效果。

15、葱：有利尿、袪痰、防止胆固醇在血管壁上沉淀的作用。

16、大蒜：杀菌、降血脂作用。但有胃肠道疾病的患者最好不要吃。

17、 海带：具有降血压、促进排便的作用，但是脾胃虚寒者禁止食用。

18 、 西瓜：有迅速排泄尿酸的作用。

19、 樱桃：有缓解痛风、关节炎病发时所出现的不适反应。

20、杨梅：有助于体内有毒物质的排出，速进食欲。

21、芒果：有促进尿酸溶解的作用，适合患高血压痛风的患者食用。

22 、梨：有降低血压的作用，但是它本身属于寒性，脾胃虚寒者禁止多吃梨。

23、菠萝：具有消肿、袪湿的作用，患有高血压的痛风患者可以适当的吃。

24、猕猴桃：含维生素C较多，具有利尿通淋的作用，但是脾胃虚寒者禁止多吃猕猴桃。

25、葵花子：具有防治增强抗病能力，患有高血压患者可以适当的吃的。

26、葡萄干：具有养肝肾、强筋骨的作用，而且它含嘌呤也低。

27、蜂王浆：具有消炎、止痛的作用，可以减缓痛风疼痛。

28、螺旋藻：具有降低血尿酸、保护肝功能的功效。

上述的汇总是不全面的，想全面了解痛风病什么食物不能吃，可以咨询我。