16个字的瑜伽方法（听说这5）

符号在我们生活中扮演中重要的角色。瑜伽中，符号在瑜伽中也扮演中重要的角色。

我们来看看瑜伽中5个重要的符号。

1.Om

看起来像数字“30”上面加了一顶帽子。在很多瑜伽课堂的开始和结束的时候会唱诵“OM”。“OM”其实有三个音“A-U-M”。它发源于印度语，“Om”代表着所有生灵的统一结合，包括天堂、地球和地狱。

有些人说那代表着3个印度神：梵天、维湿奴和湿婆神。"OM"被认为是最有力量的唱诵。

2.莲花

看起来相识水仙花，或者莲花，有很多的意义和很长的历史。莲花生长在满是污泥的水里，代表着黑暗中的光。在佛教中，莲花代表着心的打开。

佛教中，盛开的莲花代表着发现了内在的神性。是新生、纯洁和开悟的完美象征。未开放的莲花代表着开悟的无限的潜能，等着去开放。

3.法蒂玛之手

法蒂玛之手（Hamsa hand）看起来就是手掌中有一只眼睛，这在很多文化和宗教中都有的。这些文化相信这个符号代表着保护。

中间那只眼睛是“邪恶之眼”，可以避开所有伤害和危险，带来好运和力量。

4.曼陀罗

粗略地翻译成“圆”，曼陀罗代表着宇宙。一个曼陀罗代表着平衡、和谐和统一。曼陀罗以前拿来做精神练习，帮助心专注冥想。

也许你注意到，曼陀罗可以在很多设计中看到。如果你仔细看，你会在大自然中看到很多曼陀罗的形状。

5.佛陀

佛陀“Buddha”在梵文中的意思是“开悟者”。以前的印度王子悉达多，放弃了王位、财富和优越的生活，去寻找生命中真正的意义和快乐。

他跟随宗教先知学习，花了6年在旅途中分享得到真正平和和圆满的方法。他著名的徒弟之一是达摩。

这些符号，你知道几个？

了解瑜伽背后更深的意义

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