锡纸烤蛤要多久（锡纸花蛤锡纸烤鱼）

大家对锡纸通常都不会陌生，锡纸在生活中的应用非常普遍

锡纸常常用来包裹食物、烧烤、药物食品包装等等。

然而锡纸却并不是锡，那锡纸到底是什么呢？

锡纸只有薄薄的一层，厚度通常不超过0.2mm，导热、耐高温性却很强，用它来包裹食物，不仅受热快，受热均匀且容易锁住汤汁。街头巷尾的锡纸花甲便是很好的应用。

锡纸只是我们日常的一种称呼，因为锡箔较软，容易让食物带上锡的味道，而且锡箔熔点较低，加热后就会很容易破裂，所以最开始锡纸只能用来做包装，不适合用来加热。

随着科学技术的进步，现在大家在超市里所购买到的锡纸都是铝箔纸，成分是铝，并不含有锡，铝箔有着比锡更优异的性能，熔点高，耐热性好，因此实用性更好。

当我们要烹饪容易焦糊，或者是难以清洗的食材时，就可以使用锡纸。

比如粉蒸肉，大家都很爱吃，但是米粉附着在容器上难以清洗，这时候就可以将锡纸铺在容器里，吃完直接将锡纸揭掉就好啦

再比如用烤箱烤鸡翅或番薯的时候，为了避免食材焦黑，可以用锡纸将鸡翅尖和番薯表皮包裹住，更能保证较好的口感。

通常买到的铝箔纸都是一面光亮一面哑光的。我们在使用的时候用光亮的一面来包裹食物，受热会更加均匀。

很多人都知道长期用铝锅做饭，铝摄入过多会影响脑部健康。

那么铝箔纸会不会影响人的健康呢？

答案是不会的。因为现在制作铝箔纸的过程中，都会对纸面添加涂层，防止铝直接外泄，而且也不是谁家做饭天天用铝箔的，所以完全不用担心使用铝箔会铝摄入过量。

那么接下来就为大家介绍几道铝箔纸美食吧。

锡纸花蛤

1 | 将花甲放阴凉处吐净沙后洗净，冷水下花甲，开大火。将张开的花甲依次夹出放入冰水，沥干备用。

2 | 将干辣椒、生姜片、蒜、花椒爆香，加入郫县豆瓣酱小火炒出红油。

3 | 加入大葱、酱油、料酒、少许清水，放入花甲翻炒均匀后盛出。

4 | 在铁锅内倒入少许油，然后铺上一层锡纸，用手按紧，使锡纸紧贴锅面。

5 | 再铺一张锡纸，光亮面朝上。

6 | 放入备好的花甲。（粉丝提前泡好铺在底部）

7 | 把锡纸四角提起在中间拧紧，将花甲密封在锡纸内。

8 | 盖上锅盖焖5分钟后打开翻动一下，然后原样盖好。

9 | 再过5分钟后，起锅装盘。

喜欢吃粉丝的朋友还可以将粉丝提前泡好， 从步骤 6 和花甲一起焖煮就好啦

锡纸烤鱼

1 | 鲈鱼开背分开，放盘；

2 | 将盐、料酒、生抽、老抽、糖、醋调汁，两片姜片放入鱼肚子里，将汁刷在鱼身上腌制30分钟；

3 | 将洋葱切丝、辣椒切碎备用；

4 | 下锅煎鱼，待两面金黄捞出备用；

5 |锅中放入蒜片，倒入洋葱、彩椒，再将剩余的料汁下锅，等开锅后倒在包好锡纸的鱼肉上面；

6 | 将鱼和料汁包好后放入烤箱，200度，15分钟即可。

锡纸娃娃菜

1 | 娃娃菜洗净切条。

2 | 将切好的娃娃菜码放在铺了锡纸的容器内

3 | 蒜切蒜末，小辣椒切成圈

4 | 锅内放油，放入一半的蒜末小火慢慢炒至金黄色

5 | 放入小辣椒略微炒一下

6 | 调入生抽、蚝油、蒸鱼豉油拌匀，关火

7 | 关火之后将另一半蒜末放入拌匀，成为料汁

8 | 将做好的料汁浇在娃娃菜上

9 | 入烤箱中层，180度，10-15分钟即可

锡纸娃娃菜的方法还适用于金针菇，估计锡纸金针菇很多人烧烤必点吧，在家也能自己做了，想吃多少做多少~

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