注意力不集中就是感统失衡 注意力不集中就是感统失衡

在做感统训练的孩子

感统训练是最近几年兴起的热词，很多教育机构经常拿这个词来吸引家长们的注意。

这不，我们小区就有一个大妈，把孙子送去教育机构进行感统训练。

和她聊天谈起这件事，她说：“我家孙子特别调皮，都上二年级了，还是坐不住，总是需要盯着才肯好好写作业，我听老姐妹说起这个感统训练，她说特别有用，我就去她说的那个教育机构问问，你还别说，人家老师说的情况跟我家孙子的一模一样，说是什么感统失衡，我就把孩子送过去训练训练。”

过了半个月左右，又碰到这位大妈，问她孩子训练的怎么样了，她一脸郁闷的说：“别提了，一点效果也没有，在那儿看着好好的，一到家就还是老样子，说什么感统训练，肯定是骗钱的。”

之所以没有效果，很可能是这个孩子根本就不是感统失衡，也可能是这个教育机构方法不得当。

所以，我们有必要对感统失衡做充分的了解，免得将孩子出现的问题归因错误，导致错过了重要的纠正期。

2、到底什么是感统失衡？

要想知道感统失衡的真正意思，先要明白什么是感统。

感统是感觉统合的简称，是指儿童的大脑与身体相互协调、对环境做出适应性反应的能力。

感觉统合理论，是在1972年，由美国加利福尼亚大学心理学家爱尔丝博士提出的。

爱尔丝博士

说具体点，感统就是指机体在环境内有效利用自已的器官，通过视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等从环境中获取信息，并由大脑对其进行多次分析、综合处理，进而做出适应性反应的能力。

概括来说，感觉统合就是一种大脑和身体相互协调的学习过程，与大脑和身体的发展息息相关。

据调査显示，大部分儿童都存在一些感觉统合失调的症状，只是有些孩子程度比较严重，比如走路不协调、多动等，影响了正常的学习和生活，而有些孩子不太明显，比如晕车、恐高之类，不影响平时的正常生活和学习。

这种感觉统合能力与孩子的学习能力有密切关系。

孩子通过感觉器官进行学习的过程

因为孩子需要通过视觉、听觉、触觉等各种感觉器官来接受外界环境的信息，并将其传入大脑，大脑对身体做出指令，孩子的肢体才能做出反应，这个过程也是学习的过程。

如果孩子的大脑无法精准的接受来自感觉器官传达的信息，那他就无法做出准确反应，影响孩子的正常生活和学习，这种情况就是我们所说的感统失衡。

所以，如果出现了严重的感统失衡，肯定会影响孩子正常的成长。

3、如何判断孩子是否出现了感统失衡？

感统失衡的儿童大部分在智力上并没有缺陷，甚至智力水平还常常处于平均水准之上，但是这些儿童在学习和行动上经常会有困难，其中1/4的儿童因为学习能力的缺失而导致在学习上严重落后于同龄儿童，却被家长误以为是智力上的缺陷。

感统失衡的儿童会在一些言行举止中表现出来，家长可以通过细心观察来进行判断。

01、无法确定惯用手；

一般孩子三岁左右就会发展出惯用手，大多数孩子是右手，少数孩子是左手，他们会用这只手完成拿笔、用剪刀、用筷子勺子等动作。

如果左右手混乱使用，无法确定惯用手，会影响孩子运动协调能力的发展。

无法确定惯用手

02、吃饭时，饭粒撒得到处都是；

因为感统失调，唇部周围的肌肉张力不强，在完成咀嚼动作时会受到影响，吃饭时就会把饭粒撒的到处都是。而且，这些孩子在咀嚼泡泡糖的时候也会感到很吃力。

03、无法掌握倒水的技巧；

倒水这个事情看起来简单，但其实对于感统失衡的孩子来说，并不容易。因为在倒水的过程中，他需要把握水壶与杯子的距离，还要控制水壶倾斜带来的力量变化。

感统失衡的孩子倒水很容易洒出来

04、剪指甲时容易紧张；

很多孩子小时候都会讨要剪指甲、洗头发、剪头发之类的事情，但是随着年龄的增长，大部分孩子可以适应这些活动。而对于那些触感特别敏锐、防御过当的孩子来说，年龄的增长并不能让他们适应，他们经常歇斯底里的反抗，而家长却无法找到正确的原因。

05、无法对东西进行正常排序；

当视觉空间判断能力缺失的时候，这些孩子在排序上就会出现问题。

比如将物品按照颜色或大小排列，或者左右鞋子经常穿错等，都属于感统失调的表现。

排序困难

06听写测试有困难；

感统失衡的孩子对听到的信息，无法做出准确的判断，所以在进行听词、或者听句子等测试时会漏词、漏句子。

07、走路不协调；

感觉统合不好的孩子走路也会不协调，比如害怕高处，对需要平衡的窄路或者不光滑的路面表现明显的抗拒，这是因为他的平衡能力或者前庭发展不全，导致了感统失衡。

当然，并非每个感统失衡的儿童都有以上的表现和问题，有些是个别情况，有些是几方面都有，我们来了解一下孩子感统失衡的原因。

4、孩子为什么会出现感统失衡？

总体来说，感统失衡有先天因素也有后天因素，找到原因，家长们才能对症下药。

01、先天因素；

l 孕妇怀孕时缺乏休息、工作忙碌压力大，心理压力大等导致的胎位不正；

l 孕妇不健康的生活习惯，如吸烟、喝酒、熬夜等；

l 孕妇年龄较大、难产缺氧等；

l 家族有类似的学习障碍疾病等；

孕妇生活和情绪对孩子产生很大影响

02、都市化因素

现代儿童居住环境大多是单元房，打闹空间较小，缺乏活动空间，对孩子的运动能力、肢体控制能力和平衡能力的发展不利。

而且，孩子放学到家之后需要写作业，还有其他的技能训练，跟其他孩子的玩耍时间就会减少，交际能力的发展也会受到影响。

03、家庭教育因素；

一部分家长过于看中学习成绩，导致孩子思想压力大，容易出现焦虑的情绪，影响孩子正常的学习能力的提升。而另外一个极端，就是过于溺爱，保护过度，不给孩子尝试和犯错的机会，缺乏锻炼。

情绪失控的孩子

这两种情况都会使孩子在进入社会时觉得无所适从，无法适应社会生活、和同事好好相处。

找到儿童感统失调的可能的原因，家长就可以针对自己的情况，采取合理的措施。

5、针对这些情况，家长可以做些什么？

01、家长需要了解的几个错误认知；

虽然越来越多的早教理论强调感统训练的重要性，但仍有不少家长存在一定的误区。

• 感统能力会随着年龄的增长自然提升；

当孩子很小的时候，出现了注意力不集中、语言表达不清、情绪无常、爱哭粘人等情况，很多家长会不以为然，认为孩子就是年龄小，等长大了就好了。

但其实，感觉统合能力不是与生俱来的，后天的训练真的很有必要。

他们需要从小接触周围的事物，通过触觉、听觉、视觉等接收外界的刺激，通过训练让大脑能够指挥肢体做出准确反应，才能不断提高孩子的感统能力。

• 把感统失衡当做一种病，给孩子乱贴标签；

有人以为感统失衡是一种病，但其实，大部分孩子身上都存在感统失调，只是程度不同而已，而且很多成年人也有感统失调。

比如晕车、恐高就属于感统失衡的情况，所以即便孩子有感统失衡，家长也不要过于恐慌和焦虑。只要对孩子进行一定的感统训练，孩子很快就可以调整过来的。

还有的情况就是，孩子不属于感统失衡，只是情绪不佳或别的原因，却被某些教育机构强行安插上感统失衡的问题，对孩子进行感统训练，自然没有很好的效果。

不要乱给孩子贴标签

所以，我们才需要学习和了解关于感觉统合的相关知识，给孩子正确的指导，不要随意给孩子贴标签。

• 认为孩子感统训练交给老师就行了；

有的家长认识到了感统训练的重要性，却把这个任务直接推给了教育机构，认为交给老师自己就无需费心了。

但是，亲子关系才是感统能力发展的基础，家长是孩子感统能力发展的重要“老师”。

在训练的过程中，只有家长才能准确把握孩子心理的变化，在孩子踟蹰不前的时候，能够给孩子加油打气，在孩子取得一定进步的时候给予孩子充分的表扬。

不仅能够使训练达到事半功倍的效果，而且有助于亲子关系的培养。

• 认为感统训练没有必要；

感统训练帮助孩子控制和调节感觉信息，使他们对各种感觉刺激做出适当的反应，促进孩子感觉统合能力(平衡协调能力、行为能力、组织控制能力、学习能力、集中注意的能力)的提升。

对孩子进行一定的感统训练，能让儿童对自己的动作做出准确判断，使儿童的肢体动作得到更完善的发展，这也是儿童学习能力的基础。

每个孩子的感觉统合能力都有所不同，如果孩子在肢体方面有很好的感统能力，他就可能发展成为舞蹈家或运动员。所以，有针对性的进行感统训练，并非可有可无。

每个孩子的感统能力有差异

02、准妈妈在怀孕期间要情绪稳定、营养均衡；

孕妇在怀孕期间的情绪变化会直接让胎儿感受到，如果经常情绪变化过大，会使孩子的健康发育受到影响，所以，孕妇一定要注意保持情绪的稳定，不要太过焦虑。

另外，在饮食上也要特别注意，太辣的、太咸的、太甜的事物都不宜多吃，更要避免抽烟、喝酒、咖啡、浓茶等。

在怀孕月份比较大的时候，要定期到医院检查，注意观察胎儿的胎位变化，注意脐带是否顺畅，这些都跟孩子以后的触觉、听觉等有很大关联。

一般来说，怀孕期间要保证饮食的均衡，每天的饮食要有肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，还要有一定的户外锻炼，不需要在床上躺着不动。

营养均衡

03、感统训练要从小开始；

对于孩子来说，感觉统合能力的发展可以分为三个时期：

3岁前的预防期；

6岁前的矫正期；

10岁前的弥补期；

所以，关于感觉统合能力的训练越早越好。在孩子12岁之前，通过训练很容易纠正感统失衡，一旦超过12岁，就会很难改变。

04、非常简单的家庭小游戏，帮助孩子训练感统能力；

• 触觉小游戏：

让孩子用手触摸不同温度的水，感受不同温度带来的触感，当然，前提是要安全。

用小梳子给孩子梳头，刺激孩子的头皮，也可以让孩子自己玩，训练精细动作。

找几个不同质感的东西，让孩子感受粗糙、光滑、柔软的差异性，教孩子表达出来。

给孩子挠痒痒，孩子大都很喜欢这个小游戏，家长轻轻挠一下咯吱窝或者小肚子，孩子就会乐不可支。

孩子很喜欢抓痒

触感小游戏并非只有这几个，家长可以随时随地想到很多的小游戏，在快乐的亲子氛围中增强孩子的触感。

• 平衡感小游戏：

爬行，几个月的时候，孩子就可以慢慢爬行了，这是非常好用的平衡感训练方法。

坐摇篮，摇篮的左右摇晃也可以使孩子得到一定的平衡训练。

大点的孩子可以坐秋千、走平衡木，当然，一定不能强制，要根据孩子的特点来选择。

模仿小动物，可以模仿小狗、小猫、小蜗牛、小青蛙、毛毛虫等，这些动物不同的行走方式，对于孩子来说很有吸引力，也让孩子平衡自己的四肢。

• 本体觉小游戏：

各种球类游戏，各种球是大多数孩子非常喜欢的玩具，可以玩出很多花样，玩具球、篮球、羽毛球、乒乓球，根据孩子的年龄选择合适的球类。

做一些力所能及的家务，比如整理衣服、扫地、洗袜子、收拾玩具、剥蒜等，家长要有充分的耐心。

一起做家务

跳绳，跳绳需要孩子控制双手的摇摆幅度，还需要两条腿精准的跨过绳子，是非常好的训练游戏，做到并不容易，我们要给予充分的鼓励。

蒙眼睛捉迷藏，眼睛被蒙上以后，孩子需要通过听觉来判断其他人的位置，很好的训练孩子。

横着走路，像螃蟹一样走路，跟平时的走路习惯不同，让孩子学会控制前后左右。

• 视觉小游戏；

黑白棋子，黑白棋的颜色对比很鲜明，能够刺激孩子视觉的发育。

彩色图片，不同颜色的图片可以刺激孩子是视觉，这个从几个月就可以进行训练啦。

几何图形，三角形、圆形、方形等形状用不同颜色画出来，让孩子观察。

颜色连连看，在纸上画出不同的颜色物品，让孩子将颜色相同的连在一起，帮助孩子认识不同颜色。

• 听觉小游戏；

多跟孩子说话，多多交流不仅仅是培养孩子的听觉，更是训练孩子的思考能力，让孩子思考我们的话是什么意思，他该做出什么反应。

听儿歌，很多儿歌都很朗朗上口，多听儿歌，学会唱，对听觉是很好的培养。

大自然的声音，多带孩子到公园去，听听鸟叫、水流声、风吹树林的声音，鼓励孩子模仿出来。

多带孩子到户外活动

• 嗅觉味觉小游戏；

水果大会，不同水果拼盘，让孩子闻一闻，品尝一下，并且说出不同水果的味道，学会用词语描述出来。

糖水、盐水、白醋、白开水等放在一起，让孩子尝尝，感受不同的味道。

还是那句话，游戏只是形式，家长们可以通过各种安全可用的游戏来训练孩子，多带孩子到户外活动，感受大自然，多和小伙伴们玩耍，培养人际交往能力。

总之，预防大于治疗，家长们在孩子还小的时候，对他进行一定的感统训练，帮助孩子形成较高的感统能力，无论是从学习能力的角度，还是适应社会生活的角度，都有非常大的意义。

家长们可以多多开动脑筋，根据自己的家庭情况选择合适的方法，一个小游戏就可以提高孩子的感统能力。

参考书籍：《儿童感觉统合训练》李娟

健康快乐成长的孩子

作者：四点老师，一儿一女的妈妈，凌晨四点看书更文，教育行业从业十年，专注家庭教育和儿童成长。

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