男人有更年期吗怎样缓解（男人有6个感受）

一说起更年期，很多人会认为这是女性会经历的，却不知男性也有更年期，女性在发生更年期的时候会以月经量减少或者不来月经为特征。所以有很多人在疑惑男性在进入更年期的时候会有哪些特征表现？一起来了解一下。

一般女性在50岁左右就会进入更年期，而男性和女性不同，他们所出现的跟年轻年龄比较广，有些是在55岁左右出现，有些是在65岁左右出现，相对于女性更年期男性进入更年期的过程会比较缓慢，所出现的症状也不会过于明显。

广东药科大学附属第一医院泌尿外科主任医师王忠曾接受采访表示，可能有很多男性对于男性更年期是比较忽略的，却不知男性和女性一样是会出现更年期，而有一些男性因为这对疾病比较陌生，所以在出现症状的时候会不太重视。

一、记忆力下降

男性在进入更年期后，大脑细胞下降的速度也会逐渐变快，这个时候大脑的反应就会变得比较慢，就会让自己经常感觉记忆力下降或者记不住东西。

二、体力下降

男性体力下降是最能证明身体进入衰老的一个阶段，在进入更年期后由于激素身体机能的下降会让男性经常感觉到疲惫，体力不如年轻的时候。

三、情绪不稳

很多人都知道女性在进入更年期以后情绪很容易发生问题，男性也一样，大多数男性在进入更年期后也会容易出现发怒、暴躁、焦虑的情绪。

四、睡眠时间变短

男性在进入更年期以后睡眠的时间也会跟着发生改变，会发现自己经常睡不着或者是半夜起床的次数变多。

五、性欲下降

男性进入更年期后身体的雄激素水平会逐渐下降，在进行性生活的时候会因为激素分泌不足而让自己没有兴趣，也容易出现一些性功能障碍。

六、身体经常会出现一些小毛病

随着年龄的增长，身体的免疫力会逐渐下降，各个器官容易出现一些大大小小的问题，也容易让身体出现一些小毛病。

温馨提示，男性一旦发现自己有出现更年期症状的时候不用过于紧张，可以及时到医院进行全面的检查，并且在医生的指导下采取一些治疗方法。另外在日常要让自己有良好的心态，并且不要给自己过大的压力，通过调节自己的心理来缓解症状，能帮助自己安然度过更年期。