燕麦各种粥太香了吧(燕麦各种粥太香了吧)

皮皮说:一定要码住收藏!

这段时间熬夜追剧啥的气色越来越差!头发也掉得厉害T_T

真的要好好开始养气色了!!从我妈那学的四款燕麦粥,冬天来一口简直太舒服了!

而且步骤特别简单

上班前花几分钟就可以get一碗暖暖的早饭!!

燕麦各种粥太香了吧(燕麦各种粥太香了吧)(1)

四款燕麦粥!

可可香蕉燕麦粥

做法:五黑燕麦加水煮开煮两分钟,加一勺可可粉搅拌均匀,香蕉、坚果、蓝莓摆盘,撒上可可粉!

燕麦各种粥太香了吧(燕麦各种粥太香了吧)(2)

可可香蕉燕麦粥

黑芝麻核桃燕麦粥

做法:黑芝麻和五黑燕麦加水煮,煮开均匀加核桃

燕麦各种粥太香了吧(燕麦各种粥太香了吧)(3)

黑芝麻核桃燕麦粥

奶香玉米燕麦粥

做法:玉米和五红燕麦加水煮开,倒入牛奶搅拌,煮个荷包蛋加进粥里!

燕麦各种粥太香了吧(燕麦各种粥太香了吧)(4)

奶香玉米燕麦粥

红枣枸杞燕麦粥

做法:红枣加水煮开煮两分钟,倒入牛奶、五红燕麦、枸杞煮两分钟完成

燕麦各种粥太香了吧(燕麦各种粥太香了吧)(5)

红枣枸杞燕麦粥

燕麦粥有一股浓浓的谷物味,秋冬季节喝粥很营养哦!

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