怎样消除或淡化抬头纹（一抬头就有细纹）

都说额头好看的人，颜值和运气都不会太差~

比日渐肥腻的双下巴更让人扎心的是直接刻在额头上的皱纹。好看额头的首要标准是光洁平整，如果额头皱纹横生，松松垮垮，很容易给人愁云惨淡的感觉。

与其看着镜子里的初老倦容，为加了无数层美颜滤镜都盖不住的抬头纹苦恼，不如彻底“消灭”它来得痛快！

那么问题来了：抬头纹如何产生的呢？（且不说先天遗传因素导致）

表情管理不善

表情是我们与人沟通的一种非常重要的非语言手段，然而经常挤眉弄眼、表情夸张的人抬头纹最容易提前报到。

我们的皮肤组织就像弹性极强的橡皮筋一样，当哈哈大笑或者做鬼脸时面部肌肉就会被调动，形成新的肌肉走向，当表情恢复正常时，肌肉纹路就会消失。

这种因表情管理不善而对面部皮肤的频繁牵扯，在年轻时可能不易察觉，但随着年龄的增长，我们肌肉纤维弹性变差，那些曾经很快就恢复的暂时性纹路于是就悄无声息地变成了今天永久性“沟壑”。

皮肤缺水

如果你是天生干皮就要注意了，皮肤一旦缺水，就会出现小细纹，这些细纹不只是出现在常见的眼部，还有可能表现在额头。

萌姐的小助理就是典型的干皮，她一直为额头上隐约可见的抬头纹所困扰，为什么呢？因为真的超级显老啊，比鱼尾纹更让人心累。为此，她直接去剪了个齐头帘，眼不见心不烦。

长时间日晒

多数人可能并不知道，产生皱纹的最大元凶其实不是不断增长的年龄而是一年365天时时刻刻笼罩在我们头顶的紫外线。

你可能只知道太阳当中的短波紫外线会将我们的皮肤晒伤，却不知道其长波紫外线可能对我们皮肤当中的弹性纤维蛋白造成不可逆的伤害，从而使皮肤失去支撑，形成松弛无力的褶皱。

叨叨了那么多产生抬头纹的原由～那么，如何才能拥有一个细腻无痕、圆润饱满的额头呢？

做好防晒工作

防晒！防晒！防晒！重要的事说三遍！不以防晒为前提的护肤都是白搭。额头属于面部护肤最重要的区域之一，一定要把防晒工作做好，有刘海遮挡的同学也别放松警惕。

以防水分流失

有抬头纹的人一般情况下皮肤偏干，建议就不要再用清洁力太强的洗面奶了，更不要在洗面的时候反复揉搓额头区域。需要强调的是，洗完脸请立刻马上进行后续护肤步骤，不要拖延，以防皮肤里的水分在空气中流失。

改掉坏习惯

好看的额头从细节做起。例如：没事儿不要撑脸、摸前额，工作日午休尽量不要趴着睡，不弯腰洗头、吹头发，不要动不动就给人表演高低眉等等。有意识地改掉以上这些坏习惯，抬头纹就不会找上你了。

坚持按摩放松

平日早晚做护肤时，在额头涂抹上适量的油性护肤品，通过大拇指牵拉的手法舒缓紧张的前额肌，每次牵拉15秒，做5组，坚持下来会有所改善。

通常我们说一个人好像变好看了，其实离不开面部的微观变化，抬头纹的改善正是这样一个表征，这是一个漫长过程，需要耐心和信心。要知道那些肉眼可见的变美，一定离不开日常的不懈努力。