失恋的时候怎么度过(该怎么快点走出来)

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失恋的时候怎么度过(该怎么快点走出来)(1)

01.

这两天,我的一个80后朋友哲雄,今年35岁 ,他说自己失恋了。

哲雄是从一款交友软件上认识女朋友的。交往的时间很短,只有2个多月的时间。

分手是对方提出的,没有具体的分手原因,只是说了简单的几个字:不太合适。

其实,哲雄在和对方交往一个月左右的时间,对方就开始聊的越来越简单了,除了常规的早安、午安、晚安,基本就不会再聊什么了。

虽然分手已经成了定局,但是哲雄还是不肯死心。每天睡前,他还是会等着对方说一句晚安。每一个夜晚,对于哲雄来说,这个等待的时间非常煎熬,明知道分手了,但是自己却放不下。

比较奇怪的是,分手也是对方提的,可是对方还是会在软件上进行日常的问候。这一点,让哲雄以为恋情可以挽回,毕竟,哲雄还爱着这个女生。从不太好的一面说,可能这个前任把哲雄当备胎了。

失恋的时候怎么度过(该怎么快点走出来)(2)

02.

在我看来,这种藕断丝连的分手,对大家都不好。

哲雄的情况,很可能是他还不甘心和对方分了。

经历过分手的人都知道,分手是一件比较痛苦的事情。人是有感情的,哪怕是自己先提出来的,但是多少还是会有点难受。

哲雄告诉我,他有过几段感情经历。也知道分手后会经历几个阶段,也尽量让自己不要再陷入悲伤之中。

可是,现实情况是,想要快点忘记前任,可是很难忘记。实在心痛的时候,他会强迫自己出去跑步,去健身,以此让自己可以暂时的分分心,不去想分手这件事。

分手后,转移注意力,做点其他事是个不错的方法。

我记得我以前为了快速从一段悲伤之情中走出来,去游乐场里玩了海盗船,云霄飞车,过山车,希望刺激一把,让自己能慢慢好起来。

此外,我觉得这个时候尽量减少独处的时间,像我之前经历过类似的事情,一个人在房间里呆着,是很容易胡思乱想的。

这个时候,可以找自己的好朋友出去玩,多和好朋友聊聊天,适当倾述下。

失恋的时候怎么度过(该怎么快点走出来)(3)

子文说:

分手的挺难受的,但是希望哲雄能尽快从这段阴影中走出来。

我告诉哲雄,可以给自己设定一个简单的目标,比如给自己一个月的时间,到了最后一天,就不要再去想失恋的事情了。

慢慢的把重心和注意力转移到最重要的事情上,比如工作,学习,旅行等等。如果在这个阶段,还是会想到对方,可以适当的去想想,但是不要一直去想。

分手后,还想着前任,也是有时间沉没成本的。和前任已经分手了,代表这段感情已经结束了。如果还在想着前任,既浪费了现有的时间,也把现阶段可能找到新对象的可能性给扑灭了。

经过失恋后,我希望更多的人能从失恋的阴霾中走出来。失恋是难受的,但也是值得去从中学到一些东西的。

比如,你会发现原来你们在一起是不合适的。往好处里说,假如你们勉强在一起,早晚也可能会分手的。与其将来会变得痛苦,还不如在刚开始时就结束这段恋爱。

爱情是人生中的一段旅程,或美妙,或刻骨铭心,或令人伤心。

当爱情来到你身边时,好好的去爱;如果爱情不在了,也挥一挥手,真诚的告别。

还有更合适的,会在不远的将来,等着你。

失恋的时候怎么度过(该怎么快点走出来)(4)

今日话题:你是如何从失恋中走出来的?

作者简介:我是子文,性感博主,自由撰稿人,专注婚恋情感、个人提升。曾任广告公关公司资深文案,个人小说入围豆瓣阅读征文大赛。图片来源网络,侵删。

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