分手后怎么走出来（如何快速走出来）

很多人都经历过分手或被分手，分手的原因也有很多种，有的被对方绿了，有的因为现实原因不能在一起的，有的因为家长不同意，有的因为双方性格不合等等，今天我们来聊聊失恋了如何走出来。

图源影视《唐朝诡事录》

1.转移注意力，不要老想着对方

怎么转移注意力呢，就是忙起来，让自己忙碌起来，让自己没有时间去想这些乱七八糟的事情，比如看书，刷剧，健身，旅游等等，也可以和朋友一起逛街，与朋友倾诉自己的想法，曾经小编也有失恋，非常感谢我的朋友帮我开导，让我不去想对方，让我忙碌起来，和我一起去外面逛，散步等等，真的非常感谢我的这些朋友们，失恋确定很痛苦，但过去回首的时候也会觉得没有什么了，看得更开，也能让自己得到了成长。

2.想想对方的缺点，其实他并没有那么好

如果你是被对方绿了，恭喜你远离了人渣。他（她）在二选一的时候没有选择你，应该感到庆幸，因为这种人就是喜欢新鲜感，可以看出他对待感情不忠贞，早点远离了这样的渣男渣女对我们好，不然如果发展到结婚，他（她)出轨，那你才真的难受，小编也是遭受过被对方绿的人，真的非常懂那种感觉，当他说出他喜欢上别人的时候，那种感觉，真的不想再经历过第二次，当初的他也是双眼放光说喜欢我，后来的他却转身喜欢上别人。我也非常庆幸能尽早的远离了这种人。其实对方有很多缺点，只是我们的喜欢给他加了滤镜，他可能身高不高，人品不好，或者她很矫情。他们不是我们的有缘之人，所有才会散；不是主角，而是过客；不是PC，而是NPC。如果是因为其他原因分手的，如果只是想尽快走出来的话，就想想对方的缺点，他其实不是你心里的满分。

3.培养一些其他的兴趣爱好，充实自己

很多人分手了，就是因为生活中大部分时间是与对方一起度过的，一旦失去对方，就觉得心里空落落的，或者去哪都能睹物思人，我们可以培养一些兴趣爱好，比如画画，唱歌，报舞蹈班，学习各种技能，把自己充实起来，不仅提升了自己，还能帮助走出失恋，一举两得。

4.要给自己自信，其实你很好

很多人分手了，特别的被分手的一方，总觉得是自己的原因才导致分手的，是自己做得不够好，不够漂亮，不够帅气对方才会不要你，才会提分手的。其实你很好，你非常非常非常非常非常的好，你很优秀，你不仅漂亮帅气，你还是独一无二的，是他（她）自己眼光有问题，其实，一个要走的人留是留不住的，他（她）会以很多借口来提分手，会挑你各种各样的毛病，然后抓住一个点不放，说是你的原因，很多想分手的人只是想找个让他（她)自己心安理得的借口罢了，觉得不亏欠你什么，好人他找下一个。其实有可能只是他（她)自己想分手了而已。所以你们是非常好的，不要被对方变相的PUA了，要对自己有自信。好啦，其实分手也没什么大不了的，这只是你当下的一个小烦恼而已，未来回首也没什么，等你度过了这个阶段，你会重获新生！加油吧姑娘小伙们，未来正缘会等着你们!