不爱出汗怕冷怎么运动好

这样的体质较为适合室内的有氧运动,如打太极、练瑜伽、按摩身体穴位,当然户外的散步也是可以的,但只要控制好时间,不适宜太长时间,例如15分钟左右即可,今天小编就来聊一聊关于不爱出汗怕冷怎么运动好?接下来我们就一起去研究一下吧!

不爱出汗怕冷怎么运动好

不爱出汗怕冷怎么运动好

这样的体质较为适合室内的有氧运动,如打太极、练瑜伽、按摩身体穴位,当然户外的散步也是可以的,但只要控制好时间,不适宜太长时间,例如15分钟左右即可。

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页