1到2岁宝宝营养面食（1岁蔬菜馒头丁）

视频附详细教程 | 蔬菜馒头丁·玉米·冬枣 月龄：1岁 食材：✔︎胡萝卜，✔︎西蓝花，✔︎馒头，✔︎辅食油✔︎奶酪粉，✔︎鸡蛋 【具体步骤】 ①西蓝花、胡萝卜焯水，切成碎，馒头撕掉皮，切小块 ②鸡蛋里放入奶酪粉，搅拌均匀，把馒头丁放进去，充分吸收蛋液 ③热锅倒油，放胡萝卜，西蓝花，翻炒，再放入馒头丁，蛋液全是熟了即可，今天小编就来聊一聊关于1到2岁宝宝营养面食?接下来我们就一起去研究一下吧!

1到2岁宝宝营养面食

视频附详细教程 | 蔬菜馒头丁·玉米·冬枣 月龄：1岁 食材：✔︎胡萝卜，✔︎西蓝花，✔︎馒头，✔︎辅食油✔︎奶酪粉，✔︎鸡蛋 【具体步骤】 ①西蓝花、胡萝卜焯水，切成碎，馒头撕掉皮，切小块 ②鸡蛋里放入奶酪粉，搅拌均匀，把馒头丁放进去，充分吸收蛋液。 ③热锅倒油，放胡萝卜，西蓝花，翻炒，再放入馒头丁，蛋液全是熟了即可。

By 果果妈的小果子

用料

馒头 1个

鸡蛋 1个

胡萝卜 适量

西蓝花 适量

辅食油 适量

奶酪粉 适量

做法步骤

1、食材：✔︎胡萝卜，✔︎西蓝花，✔︎馒头，✔︎辅食油✔︎奶酪粉，✔︎鸡蛋

2、西蓝花、胡萝卜焯水，

3、馒头撕掉皮，切小块

4、鸡蛋里放入奶酪粉，搅拌均匀，

5、把馒头丁放进去，充分吸收蛋液。

6、胡萝卜，西蓝花切碎

7、热锅倒油，放胡萝卜，西蓝花，翻炒

8、放入馒头丁，蛋液全是熟了即可

小贴士

果果妈的絮叨：解锁馒头新吃法，有蔬菜蛋液包裹着的馒头，可口松软。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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