哪些水果降火（你知道吗）

我们生活当中，这个具有清凉去火作用的水果还是非常多的，比如说，柿子，柚子，梨子，西瓜，火龙果，猕猴桃，葡萄，甘蔗，等等，都能够去火，比如说西瓜，他这个因为含有大量的水分，可以生津止渴，清热降火，西瓜中还含有丰富的钾离子，能够具有这种渗透利尿的功效，今天小编就来聊一聊关于哪些水果降火?接下来我们就一起去研究一下吧!

哪些水果降火

我们生活当中，这个具有清凉去火作用的水果还是非常多的，比如说，柿子，柚子，梨子，西瓜，火龙果，猕猴桃，葡萄，甘蔗，等等，都能够去火，比如说西瓜，他这个因为含有大量的水分，可以生津止渴，清热降火，西瓜中还含有丰富的钾离子，能够具有这种渗透利尿的功效。

梨子为干性量的，能够清热生津，润肺化痰，比如说我们一些这种上呼吸道感染引起来的这种热病，津伤口，口干燥，燥咳，便秘都可以吃梨子来润肺，润肠，还有像山楂也可以去火气，可以起到消食火的作用。

所以，我们生活当中，可以去火的水果还是很多的，大家如果在这个体制偏热的这种情况下，上火的情况下，多吃一些这种可以去火的水果，对身体有很大的一个帮助。