一般女孩什么年龄来例假（女孩首次例假黄金年龄是几岁）

导语：相信大家都知道女孩生长到一定的年龄就会出现月经的现象，而且当今社会孩子们普遍喜欢吃一些不太健康的食物，所以也使她们性成熟出现的时间越早。

而且我们也都知道一旦女孩迎来月经的话，那么可能在这之后她们的身高就不会增长太多了，那么到底女孩子首次来例假在几岁才比较好呢？接下来和小编一起来了解一下吧。

【真实案例】

小李前几天因为及时去同事家，去之前没有跟同事打招呼，到门口才打电话让她开门。

进门之后，小李看见她们一家人，还有几个亲戚都坐在餐桌前，桌子上放着一个大蛋糕，还点着蜡烛。

随后小李就小声的问同事：“你女儿怎么又过生日？”因为她女儿一个月前刚过生日，小李还带着女儿来参加了她的生日party，还给她送了礼物。

小李的同事带着很骄傲的神情与小李说：“我的女儿从今天开始就是少女了！”小李当时有点懵，女孩的奶奶见状，便凑到小李耳边说：“我孙女昨天晚上第一次来月经了。”

小李的同事接着说：“这个时候一定要给女儿过个大生日，因为这是她人生旅程上重要的里程碑。”

一般情况下，女孩第一次来例假的年龄在12~16周岁。这也是生长发育阶段的成熟期，步入青春期。

若女孩提前来例假，或超过16岁还没来例假，这种现象都属于不健康的表现，这是父母一定要提前观察，及时的带孩子去医院做相关检查。

初潮血为褐色是一种正常现象，一般月经初潮存在血瘀，所以初潮颜色会为褐色。

由于年龄小，月经的调节机能还不算完善，所以会出现月经颜色的不正常和腹痛的一些症状表现。

对于小女孩来说，刚经历初潮现象时，不管是月经颜色、月经时间都会有所不同，这时候就需要妈妈给孩子解释这种现象，让孩子不再有太多的心理负担。

1.胸部发育：若发觉乳房开始发育，膨胀并出现乳晕，触摸时又有一个硬结，于是在随后的两年内会出现月经初潮。

2.突然长高：当女孩进入更年期以后，每隔半年的时间测量一下身高与体重，若身高与体重突然增加，大约在这半年里初潮可能会来临。

3.腹部疼痛：女孩在初潮前夕，可能会出现腹部疼痛现象，常表现为偶尔会异样的疼痛，不过并没有其他的不舒服情况，出现这种情况近期内要注意初潮的来临。

4.白带情况：女孩子在月经初潮前，会发现自己的阴道，会分泌出一种无色、无味、透明的粘性液体，这就是白带。这是女孩子慢慢长大之后，必然会出现的一种症状，是正常的生理症状。

当发现白带的颜色变得有些红，出现少量血丝的时候，那么在接下来的两三天的时间里面，就会出现月经初潮。

首先，要告诉女儿，这是每个女孩都会经历的很正常的一件事，不要过于害羞不敢于告诉妈妈；其次告诉孩子”月经“的周期以及来”月经“后要如果处理。

另外，还要帮孩子买好卫生用品教给她如何使用，还要告诉孩子这时你开始从女孩转变为女人了，更要学会自尊自爱，更要懂得保护自己。

结语：每个女孩的成长都是一次磨炼，有时也会常常抱怨为什么女孩要经历月经痛，但是它不可避免的发生在我们身上，我们就应珍视它，特别对于女孩的第一次月经，妈妈更要好好去护理，教给孩子如何爱护自己的身体。

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