茭白烧肥肠怎么弄（自制茭白烧肥肠）

用料：肥肠450k,西兰花100k，红辣椒50k,葱姜适量，生抽适量，盐适量，花椒10粒,茭白200k，今天小编就来聊一聊关于茭白烧肥肠怎么弄?接下来我们就一起去研究一下吧!

茭白烧肥肠怎么弄

用料：肥肠450k,西兰花100k，红辣椒50k,葱姜适量，生抽适量，盐适量，花椒10粒,茭白200k。

首先把菜配备好，辣椒切块.西兰花，茭白切斜刀菱形块，葱姜，

锅烧热 倒入油 放入花椒10粒，再放入葱姜爆香.红萝卜，西兰花一起放入锅内翻炒。

再倒入肥肠 ，倒入蚝油 生抽，盐调好味道，快速翻炒。

出锅。