影响孩子身高和体重的罪魁祸首（孩子身高体重正常么）

进入暑期，内分泌遗传代谢科门诊每天都会聚集大量来看生长发育问题的小朋友，为了帮助大家更好的了解儿童的生长发育，今天我们就给大家带来一些生长发育相关小知识。

1. 什么是生长发育？

人的生长发育是指从受精卵到成人的成熟过程。生长是指身体各器官、系统的长大，是形态的变化，即量变；发育是指细胞、组织、器官的分化与成熟，是功能的变化，即质变，包括性发育、情感、心理发育等。生长和发育两者紧密相关，生长是发育的基础，生长的量的变化可在一定程度上反映身体器官、系统的发育程度。

2. 常见的生长发育异常有哪些?

常见的生长发育异常包括矮小症、性早熟、肥胖症等等。

3. 生长发育过程中哪些情况需引起家长的重视？

① 每年长高不足5cm；

② 长期坐在教室第一排；

③ 长期低于同龄人半个头；

④ 好几年不换裤子；

⑤ 女孩8岁之前出现乳房发育，男孩9岁前出现睾丸发育

4. 生长发育常见的认识误区有哪些？

误区一：认为父母高，孩子一定高

人的身高只有60%-70%是由先天遗传基因决定的，剩余的30%-40%受到后天的营养、睡眠、运动、内分泌、心理以及疾病等因素的影响。

父母不高的孩子，后天因素作用发挥得好，也能有理想身高；

父母高的孩子，后天因素作用发挥得不好，将来也长不高。

后天因素对孩子身高的积极影响需要科学合理的干预才能被充分激发，通过营养指导、运动指导、睡眠保障、疾病预防、药物干预等科学的身高管理计划，促进人体生长激素的分泌，才能改善身高。

误区二：男孩没变声，女孩没来月经，还不算发育，不着急

有很多家长错误地认为：女孩月经初潮是青春期来临的重要标志，月经初潮会带来身高和体重的快速增长。实际上,女孩是以乳腺的发育作为青春期开始的标志,如果月经初潮来临,表明已经进入青春期的中后期,是个体发育已近成熟的标志,此时身高和体重的增加明显减缓并趋于稳定。男孩青春期开始发育的标志比较隐蔽,如果男孩出现变声、痤疮、长胡须或者喉结等,提示孩子往往已经进入了青春期的中后期，身高突增高峰期已过,身高的增长空间已经很少了。

误区三：我的孩子是晚长

“晚长”医学上是指青春期发育延迟。这样的孩子青春期前身高正常或略偏矮,只是到了青春期,其他同龄人身高猛地增高，而自己青春期延迟,才会显得身材矮小,一般孩子父母也曾有晚长的情况。

注意：如果孩子骨龄落后实际年龄2岁以上且生长激素水平正常,则可能为晚长或体质性青春期延迟,但如果骨龄与孩子年龄相匹配,则提示孩子不属于“晚长”。

还要格外注意：如果孩子身高落后较大,应由专业医生作出判断,切不可盲目等待。如果与相应年龄的平均身高相差3-5厘米,晚长一点有可能追赶得上来,但如果相差20厘米甚至更高,晚长还能追得上来吗?

误区四：要补充营养，肯定能长个

3岁以后调控孩子生长的关键因素不是营养,而是生长激素的分泌情况，所以不能单从营养角度考虑孩子的身高问题。

来源：西安市儿童医院