喝水很久才排尿是什么原因（为何有人一喝水就想排尿）

　　俗话说水是生命的源泉，只有饮水量充足的情况下，才能够补充身体所需水分，进而维持新陈代谢和血液循环，并且辅助排出体内的代谢垃圾，保证身体的健康。

　　不过人体有一套自己的系统，一般来说，水分进入人体经过吸收利用后面一小部分随着排汗呼吸等方式散发出去，还有一多部分会以小便的方式排出。

　　这也是很多人喝完水之后就想要排尿意愿的原因之一，不过有部分人喝完水后却长时间不排尿，那么造成这一差异的原因究竟是什么呢？

　　1.心情状态

　　有关的研究数据得出结论，排尿量的多少和排尿频率和心情有着密切的联系，如果心情过于紧张，哪怕只喝一点水，也会有想要上厕所的表现。因为当处于紧张状况下，血液流动的速度加快，由此也会加速尿液的排泄。

　　2.膀胱

　　膀胱的容量以及膀胱周围肌肉力量的强弱都关系到排尿的频率，如果膀胱容量较大，储存的尿液量就更多，所以饮用较多水分之后能够被储存在膀胱中，不可能就会出现不那么频繁排尿的表现。

　　反之，就算饮水量很少，但因为膀胱无法储存很多尿液，最后就会有光上厕所的表现。

　　除此之外，对于孕期和怀孕之后的女性以及老年人来说，膀胱周围的肌肉力量变弱，由此一来也会影响对尿液的控制，最终出现频繁上厕所的表现。

　　3.外界温度变化

　　如果长时间生活在温度较高的环境下，哪怕饮水量较多，排尿量也会很少，这是因为温度高时消耗的水分较多。

　　例如炎热的夏天，人体会以出汗以及呼吸等方式排泄出去大部分的水分，同时还有一部分水分参与到细胞的代谢，最终只剩下很少的尿液，因此夏天饮水量较多，但是排尿量却比较少。

　　当然，除了以上三个因素的影响之外，当膀胱或者肾脏出现疾病后，也有可能影响排尿次数，比如膀胱炎，膀胱结石尿路感染等问题出现之后，患者往往会有一喝完水就像排尿的想法，同时排尿过程中还伴随着尿液颜色发黄以及疼痛等症状。

　　因此，大家平时要多留意身体上的表现，如果出现了相同的问题，请赶紧到医院做检查，避免耽误病情的治疗。

　　最后也是很多人容易忽视的原因就是血糖升高所导致的排尿量变化，因为血液中葡萄糖含量急剧升高后，无法被人体吸收利用，这时候便会通过小便的方式排出。

　　总而言之，排尿量的多少以及排尿频率确实和多个因素有关系，比如上文中提到的情绪变化，膀胱容量和肌肉力量以及外界温度等等几个。

　　因此忠告各位，若是之前并没有排尿过多或过少的问题，但最近长时间存在，则要重视起来，首先考虑是不是饮食所影响，如果不是的话，请赶紧去医院做详细的检查。