宝宝喝假牛奶的方法（三种假牛奶）

文/贝贝豆（原创文章，欢迎个人转载分享）

现在家庭里牛奶不再是奢侈品，大街小巷便利店、商超中各种品牌的牛奶琳琅满目，价格有高有低，成分也千差万别。不管是成人还是宝宝大多都喜欢这些酸甜可口的饮品，几乎每天都有饮用，也是家中的必备品之一，经常都是成箱的往家搬。可爸妈们也许没有注意到这些饮品的配料表，其中有3种可以称之为“假牛奶”，对孩子身体没有任何益处还浪费金钱。

三种“假牛奶”，家长们别再买了，喝多了对宝宝有危害！

1、乳饮料

现在几乎所有的牛奶品牌旗下都有以乳命名的饮品，大多数爸妈看到乳饮料想当然的认为其中含有牛奶成分，它本身就是牛奶。其实不然，究其本质不过是一种添加了酸甜度的饮料，成分基本是饮用水，在此基础上加入了奶剂和一些食用添加剂，至于其中含有的益生元等含量少之又少。因此给宝宝喝这种乳品，没有任何营养可言，等于变相的给宝宝灌饮料，日久可能会伤及孩子的牙齿。

2、调制奶

相信很多父母购买过知名品牌旗下的比如像核桃、花生、草莓、红枣等各种口味的牛奶，喝起来口感很浓郁，还可以根据个人口味挑选，宝宝和爸妈都喜欢。其实确切来说这些并不能被称为牛奶，其中大部分成分都是通过食用添加剂勾兑而成，从而具有奶的视觉效果和口感。此外包装上的核桃、红枣等字样容易给人造成一种是高端营养奶的错觉，其实这些添加香精就可以轻易实现，还不如直接给宝宝食用核桃、红枣更实在。

3、儿童奶

市面上在售的不少牛奶品牌也推出了专门针对儿童的牛奶系列，广告也做的比较多，同样容易让爸妈们误认为这种儿童奶的营养更全面、价值更高，与其买其他种类的牛奶，不如直接购买儿童奶。实际上这种所谓的儿童专用奶也是由食用香精 糖分兑制出来的，营养也非常有限，长期饮用也会给牙齿带来一定的损伤，且容易发胖，一旦养成每天饮用的习惯感觉别的食物都淡而无味。

何为真正的牛奶？

爸妈可以仔细查看牛奶的配料表，其中配方越简单越好，其中纯牛奶就是不错的选择，它的配料表中基本只含全牛乳、乳矿物盐、少量的维生素，当然不含防腐剂的缘故保质期相对较短只有6个月。

为了宝宝的身体和牙齿着想，建议爸妈们只给孩子购买纯牛奶作为日常饮用，虽然口感比较寡淡，但喝习惯后仔细品尝别有一番风味在其中。购买时需要留意生产日期，日期越近就表明存放时间越长，一般室温下存放即可，开瓶后不要放置超过1小时，以防细菌滋生造成宝宝肚子不舒服。

另外建议七岁以下的儿童有经济能力的最好还是喝配方奶粉，很多妈妈对配方奶粉存在误解，认为这奶粉自喝到6月龄-1岁。其实孩子7岁前如果能有配方奶当作营养供给，孩子的成长发育会很快！

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