便秘一般吃多少香蕉有用（便秘吃香蕉真的能管用吗）

香蕉大家应该都认识吧，那独有的清香味让人一闻恨不得立马吃十根。香蕉分很多种类，有芭蕉、粉蕉、美人蕉、还有最近几年流行的进口香蕉等等，我就不一一说了，小伙伴们不要买错了哦

民间流传香蕉有医治便秘的功能，对通肠润便起到很好的作用，想必大家也有所耳闻吧。那今天我就给大家讲讲我吃香蕉治便秘的经历。

我喜欢吃水果尤其喜欢吃香蕉，因为比起其他水果香蕉吃起来方便的多，香蕉容易扒皮吃完没异味而且又好消化。民间流传吃香蕉有很多好处，流传最多的就是能有效的解决便秘问题。小编有一次便秘好几天了只见吃不见拉，润肠通便的药吃了也不管用这可把我急坏了，听别人说吃香蕉能管用，于是乎我一次买了一大把回来在路上边走边吃，到家时香蕉已经被我吃了一大半，晚上时去了好几次厕所把前几天没拉出来存在肚子里的粑粑拉的一干二净，顿时感觉舒服了很多。香蕉能不能治便秘要因人而异，而且一次不能吃太多否则有可能会拉肚子哦