有效缓解口臭的7种方法（教您快速轻松化解口臭烦恼）

学会这几招，教您快速轻松化解口臭烦恼当你跟爱人亲热时，突然被推开，当你跟别人讲话时，突然发现对方在轻轻皱眉，遇到这些情况时，你是不是会感到有些尴尬？都是口臭惹的祸，才会让你各种难堪，今天小编就来聊一聊关于有效缓解口臭的7种方法?接下来我们就一起去研究一下吧!

有效缓解口臭的7种方法

学会这几招，教您快速轻松化解口臭烦恼。当你跟爱人亲热时，突然被推开，当你跟别人讲话时，突然发现对方在轻轻皱眉，遇到这些情况时，你是不是会感到有些尴尬？都是口臭惹的祸，才会让你各种难堪。

口臭是如何形成的呢？主要有这两个因素，一种是口腔卫生造成的，还有一种是肠胃消化不良造成的，所以要想消除口臭烦恼，一定要 “对症下药”。

如果是口腔卫生或是牙龈疾病引起的口臭，那么就要做到饭后及时漱口，睡前仔细刷牙，及早治疗牙龈疾病。如果是因为消化不良引起的口臭，那么酒需要您在饮食中尽量避免过多摄入不好消化的食物，减少肠胃中嗳气的产生，就能减少口臭的形成。

虽然这两方面是口臭形成的主要原因，但是，日常我们偶尔吃了带有刺激性气味的食物时，也会造成口臭，比如，大蒜，韭菜等等，虽然，口香糖能起到一定的作用，但并非许多人都适合嚼口香糖，所有，小编今天教大家一些能够暂时缓解你口臭烦恼的小秘方。

嚼茶叶或者用茶水漱口，能够快速缓解口臭，尤其是食用刺激性食物之后造成的口臭。

柠檬汁能够消除口臭，所以，喝柠檬水也能够快速消除口臭。

吃过有刺激性气味的食物之后少喝几口咖啡也能暂时性地缓解口臭。

这些方法都只能是解决暂时的口臭，要想长期消除口臭烦恼，您需要做的是了解清楚自己口臭的原因，对症治疗，才能真正做到药到病除。