土豆片的做法教程大全(家常土豆片的做法)
土豆有和胃、调中、健脾、益气的作用,对胃溃疡、习惯性便秘、热咳及皮肤湿疹有辅助治疗功效。土豆所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,可减少胃酸分泌。常食土豆可预防胃癌。
土豆片最常见的菜,但是想做的好吃其实还是挺难的,有的时候看似简单的东西做好吃了确并不容易,今天我们就一切来做家常土豆片吧!
家常土豆片土豆是很多人爱吃的食物,无论是炖还是炒,都是不变的美味。这道家常土豆片,只需加入青红椒片,炒炒即出锅,喜爱吃土豆又没时间的人可以尝试这种做法。
食材准备
300克土豆,2克干辣椒,青椒片、红椒片各10克
10克芹菜段,姜片、蒜末、葱白各少许,3克盐
3克鸡粉,水淀粉、豆瓣酱、食用油各适量
烹饪步骤
1 将去皮洗净的土豆切成片。
2 锅中注入清水烧开,倒入土豆片。
3 焯煮片刻后捞出备用。
4 用油起锅,倒入姜片、蒜末、葱白、青椒、红椒、干辣椒爆香。
5 再倒入土豆片,炒约1分钟至熟。
6 加入鸡粉、盐、豆瓣酱调至入味。
7 倒入芹菜段炒匀。
8 加入少许水淀粉。
9 快速拌炒匀。
10 将炒好的土豆片盛入盘内。
11 装好盘即可食用。
制作指导炒土豆丝时最好在原料入锅后加点醋,这样可以减少土豆中的营养流失。
喜欢掌厨的文章请点赞、关注、分享!你有什么观点和想法,欢迎在下面踊跃留言和大家一起讨论。
,免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com