stephanie健身达人（体型完美的健身明星Stephanie）

Stephanie Marie是一位健身明星，她经常将她的健身照片发到网络上，引来众多粉丝的追捧，今天小编就来聊一聊关于stephanie健身达人?接下来我们就一起去研究一下吧!

stephanie健身达人

Stephanie Marie是一位健身明星，她经常将她的健身照片发到网络上，引来众多粉丝的追捧。

她从小就喜欢踢足球和田径，经常跑步。她一直以为“瘦骨嶙峋”的模特身材才是最美的体型。所以她每天坚持锻炼，对她来说每天跑10-12英里是正常的。但是她害怕举重，因为她想变得“瘦”，不想变得肌肉突出的样子。除此之外，她还很少吃碳水化合物的食物，她认为那更有利于减肥和健身。

事实证明，她的做法是错误的，后来她开始坚持有规律的举重，并对自己进行了正确的饮食安排。她塑造出了完美的曲线和健康的身体。她终于觉得自己更像个女人了！

这位健身明星目前是位健身教练，怎么样，如果有这么一位优秀的健身教练，相信你会沉迷于健身不可自拔了吧：）