脸上经常刮痧可以瘦脸吗（面部刮痧瘦脸不注意这2个事项）

很多人都为自己的面部肥胖头痛不已，目前流行着一种全新的瘦脸方法，可以帮助我们快速的瘦脸，那就是面部刮痧瘦脸法。这种方法可以帮助我们促进面部的血液循环和水分循环，帮助我们面部去除水肿，快速瘦脸。下面我们就来了解一下。

1、刮前额：首先我们要涂抹好非常充分的精油或是刮痧乳，否则的话，会对我们的细嫩的皮肤产生严重的伤害。刮痧的时候从额头中央开始到太阳穴结束，皮肤和刮痧板角度要尽量小于15度。要按照一个方向来刮，不能反复钟摆式的刮。

2、刮眼周：刮眼周的时候，我们要将刮板直立起来，用刮板的侧面平着刮。从上眼眶和下眼眶的内部开始，由内向外，轻轻慢慢的刮。这样不但可以帮助我们瘦脸，还可以帮助我们消除眼袋，甚至可以帮助我们消除眼部周围的皱纹。

3、刮面颊：刮面颊的时候主要分为两个步骤，第一个步骤是从鼻子侧的上部刮到面颊的外侧，到太阳穴为止。第二步是要从鼻子内侧刮到侧耳朵。刮面颊的时候一定要注意方向向上，这样可以对我们面部的肌肤产生提拉作用，力道要稍微大一些，否则起不到足够的瘦脸效果。

4、刮下颚：挂下颚的时候要从下颚一直刮到耳朵，刮的时候要从下往上单方向的刮，不可以来回反复的话。刮下颚可以帮助我们排出体内多余毒素，还可以帮助我们有效的消除双下巴。

1、手法要轻

我们面部的肌肤是非常柔嫩的，因此在做面部刮痧减肥的时候，手法一定要轻，而且一定要涂好充足的刮痧乳或者精油。如果实在是没有用润肤剂也可以，一定不可以什么都不用。刮痧之后必须要用热毛巾来敷面，这样才可以对我们的皮肤起到保养的作用。如果是下重手去刮痧的话，那么减肥效果或会减半，甚至会毁容。

2、坚持刮痧，不中断

面部刮痧不可能一次两次就看到效果，如果想通过面部刮痧的方式来瘦脸，一定要每天坚持一次，10天作为一个疗程。一个疗程之间，要隔一个星期时间给我们面部肌肤充分的休息以及燃烧脂肪。如果能坚持十个疗程，一定可以收到满意的效果。但如果有一段时间没做的话，效果或会反弹。

温馨提示

如果我们选择面部刮痧瘦脸法，一定要尽量选择一个全新的刮痧板，最好可以是面部专用的。这样可以避免身上的皮肤细菌传染给面部，也可以避免由于刮痧板过于粗糙，对面部肌肤产生伤害。