晚上不涂防晒的危害有哪些（长期不防晒的危害你知道多少）

随着春季逐渐到来，不仅气温逐渐在上升，太阳辐射也日渐增强，不少美眉大概又开始进入了防晒大战。也有的小伙伴认为，防晒不过就是在防晒黑，如果你也是这么认为的那可就大错特错啦！

我们平时所说的防晒其实主要是在防止紫外线伤害皮肤，尤其是其中的UVA、UVB。

UVA具有很强的穿透力，它可以直达我们的皮肤真皮层，破坏皮肤胶原蛋白和弹性纤维等，不仅会导致色斑的生成、皮肤变黑，还会加快皮肤的老化，令皮肤产生皱纹、变得松弛衰老。

UVB则可以在短时间内使我们的皮肤晒伤、晒红。当皮肤遭受到长时间的紫外线照射后，皮肤的表皮细胞会被破坏，破坏了的细胞会释放出一种化学物质，刺激毛细血管造成破裂，这也就是皮肤经过日晒后泛红的一个原因。

长时间的照射还会活化一种叫做酪氨酸酶的物质，加速黑色素的合成不说，还将皮肤的保湿功能破坏。

在这样的情况下，皮肤变得又黑又干燥敏感，严重时还可能造成发炎和肌肤灼伤。

那么，我们该如何做好防晒呢？

1、选择合适的防晒产品，尽量选择一些比较水润的防晒，避免过于拔干加剧日晒后的皮肤干燥问题。

2、在阳光照射强烈的地方一定要打伞。

3、日晒后及时给皮肤补水修护。

小编给大家安利禡玳家的白叁度瓷娃娃防晒乳，这款防晒乳防晒系数为SPF30，PA ，能够有效抵御UVA、UVB。

而且它是乳霜质地的，还具有保湿效果，细滑清爽，既不会油腻也不会拔干，对皮肤很友好，涂抹起来也非常水润舒适。

做好皮肤防晒工作，不仅仅是在防止变黑，更重要的是保护皮肤健康不受伤害。所以，大家一定要坚持防晒，不要偷懒哦！