四十九式武当太极剑带音乐（太极剑太极单剑）

一、陈式太极单剑　　1、由来随着剑的历史演变和社会的安定，作为兵器的剑逐渐退出了战争的舞台、而成为习武者强身健体和防身的工具，今天小编就来聊一聊关于四十九式武当太极剑带音乐?接下来我们就一起去研究一下吧!

四十九式武当太极剑带音乐

一、陈式太极单剑

　　1、由来随着剑的历史演变和社会的安定，作为兵器的剑逐渐退出了战争的舞台、而成为习武者强身健体和防身的工具。

　　明末清初、太极之祖陈王廷，在继承祖传通臂长拳的基础上，文武兼修。他结合太极阴阳原理、中医经络学说、道家的导引吐纳之术和诸家的武术之长、专心细研、反复实践，创编了阴阳相合、刚柔相济的太极拳、以及刀、枪、剑、棍等武术器械，并在族中传授，护家强身。

　　2特点太极剑是太极拳运动的重要内容，其中使用剑器，是手臂的延伸。太极剑兼具太极拳和剑术两种风格特点。一方面它像太极拳一样，表现出轻灵柔和、绵绵不断、重意不重力的特征；另一方面还表现出优美潇洒、剑法清晰、形神兼备的剑术演练风格。

陈式太极剑套路布局合理，衔接紧凑，剑法清晰，并结合太极拳舒展大方的身法，灵活稳健的步法，具有有刚有柔、忽隐忽现、连绵不断、缠绕回旋、刚柔相济、快慢相间等特点。长期习练不仅可以收到健体强魄的效果，而且可以使人心旷神怡，得到艺术美的享受。

　　在陈式太极单剑套路的应用上，它以刺、劈、撩、挂、点、抹、托、架、扫、截、扎、推、化等剑法贯穿始终，体现了陈式太极剑以身运剑，以及粘黏不散、无孔不入、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来、刚劲有力的技法。

　　练习陈式太极单剑，必须做到意在剑先，以意导气，以气催身，劲贯剑梢，周身一致，圆转自然。剑指与剑配合一致，相互映衬，身械协调。不论是虚实变化，还是进退转换，都要做到相互衔接，中间不得停滞；要发挥腰的带动作用，以腰带臂，以臂带剑，剑随臂动；发劲要柔韧，体态须自然，真正达到“剑举恰似龙戏水，穿身犹如凤穿花”。