缓解气冲穴痛的有效方法（气冲穴平冲降逆）

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气冲穴——属足阳明胃经

气冲首见于《针灸甲乙经》。本穴为足阳明胃脉气所发，而胃为水谷之海，其俞上在气街，下至三里。此穴在气街之处，为气所冲行之道，胃经脉气上输之处，冲脉之所冲起也，主治逆气上冲之病，故名气冲。

又一说，人当呼气时，腹气由归来下降，吸气时，腹气由本穴内部上冲，于归来成橐龠作用。归来居本穴之上，其作用为镇坠下降，本穴居归来之下，其作用为擎举上冲，故名为气冲。别名气街，归属足阳明胃经，为冲脉所起之处，是治疗腹部气机紊乱之常用穴，腹部气逆之主穴，临床多施以平补平泻法。

▲【定位】：在腹股沟稍上方，脐中下5寸，前正中线旁开2寸。

▲【取穴法】：仰卧位，于耻骨上缘中点旁开2寸，当腹股沟上方，股动脉内侧处取之。

▲【主治】：疝气，偏坠，睾丸肿痛，小便淋漓，月经不调，带下，难产，遗精，阳痿等。

一、平冲降逆

气冲位居气所冲行之道，冲脉之所冲起之处，故泻之能平冲降逆，主治逆气上冲之证，如临床配丝竹空、阳陵泉、太冲、归来平冲降逆，而治奔豚气；配泻内关、足三里、三阴交、中脘和胃降逆，而疗呃逆，妊娠恶阻；配关元、曲泉、太冲疏肝理气，治疗疝气等。

二、理气活血

由于本穴为气之街，故能调理气机，而助血行，用于治疗生殖系统疾病属气滞血瘀者，如配关元、太冲疏肝理气，活血通络，而治阴茎中痛；配冲门、中极、三阴交理气活血而调经，治疗不孕带下、月经不调等证。