三角肌受伤胳膊抬不起来(180公斤二头肌弯举)
今天要介绍的这位
也是有着“小阿诺”之称的著名健美运动员
Calum Von Moger
1990年6月9日出生在澳大利亚
身高:187cm
赛季体重:109公斤
非赛季体重113公斤
他经常被网友戏称为州长“施瓦辛格”失散多年的儿子
也难怪
要是不仔细看的话还真分不太清楚谁才是真正的州长
看看这张网友合成的照片
简直一个模子刻出来的,所以得名"小阿诺"
除了长相相似之外
Calum von Moger的一身肌肉也是相当的劲爆
他是古典健美运动员中最知名的选手
强大的遗传基因呈现出完美现代美学
但在小阿诺14岁的时候
还是非常瘦弱的一个孩子
那时候他和他的哥哥在一个废弃仓库里开始了简单的健身
虽然只有一些生锈的杠铃和哑铃
那时候小阿诺要追赶的目标就是比他强壮一点哥哥
自从小阿诺观看了施瓦辛格的纪录片<<泵铁>>
这对小阿诺的成长激励是非常大的
他视阿诺德施瓦辛格为偶像并决心要达到阿诺德的境界
随着时间的推移,小阿诺的水平进步非常快
2011年小阿诺第一次被招募参加WFF业余组的比赛
这次的比赛对小阿诺的影响非常大
因为这次比赛让小阿诺更加坚定了走职业健美路线的决心
于是
Calum von Moger从15就开始健身
从那之后他就开始不断的参加世界各地的比赛
已经获得了三次“世界宇宙先生”称号
但就在上个月
这位超级健身网红却因玩极限运动险送命
而且这也不是他第一次受伤了
2017年年底他与Chris Bumstead
一起挑战180公斤大重量做杠铃弯举
作为观众
看到厚厚的杠铃片都已经感到捏一把汗
在场的人都屏气凝神不敢说话
但伴随着一声呐喊之后
只见Calum放下杠铃捂住了自己的上臂
经过诊断之后
因为他身高比Chris高,承力更大
所以Calum的二头肌被拉伤了
左臂缠上了厚厚的绷带
完全使不上力气,只能躺在病床上养伤
但你以为倔强的Calum会因此乖乖躺在床上养伤吗?
不
接下来的两个月内,他就开启了单臂训练
以及练腿的悲催时刻
两个月后摘下绷带
他的两只手臂是这样的
可以说是差距很明显了
然后就是上个月
距离上次养好伤只有两个月
他又和朋友一起去参加了极限运动----悬崖速降
本来在工作人员的指挥帮助下这也是一件很安全的事
可要命的是
作为新手的他并没有掌握好速降要点
就选择不配备第二条安全绳
结果在双腿支撑后身体太过后仰
导致上半身朝下坠落!
↓↓↓
然后——
不过幸运的是他平时的训练没有白费
关键时刻他强悍的上臂力量救了他一命
下降时他迅速用上臂力量减速并停止下坠
让他停悬在数百米的悬崖中间!
随后
他被多人拉上了地面
并且发出了剧烈的惨叫声
(以下为go pro 视角)
这一次
他将面对的是右大腿的股四头肌撕裂和膝盖脱臼
并且术后医生告诉他他的腿部
在接下来的半年都不能进行健身运动
事后他说:
“我差一点就死了
那绝对是我生命中最恐怖的瞬间
但我还是要保持勇敢”
但虽然听起来很励志
事实却是
他又开始了6个月只能练上半身的日子
所以咱们说啊
安全健身、安全健身
不过,从这件事情上看
如果他没有强悍的力量无法控制下坠
那这次失误可能是他最后的视频画面
所以,知道健身有多重要了吧!
这次的极限运动差点要了他的命
所以膝盖受伤也是不幸中万幸的结局
不过,严格的网友们发现
他的胳膊和大腿皆出现了不同程度的缩水
而且大腿形成这样的状态,仅仅只用了3个星期
这不得不说是非常快的速度了
网友在网络上纷纷猜测
是因为在这段期间没有使用药物
所以导致的肌肉缩水,这遭到了很多人的驳斥
但CALUM在最新一期的视频中
被网友问到了类固醇如何使用的问题。
CALUM在网络上这样说:
“的确在受伤期间没有使用,但想练出强壮的肌肉
使用药物也是一段非常漫长的过程
所以不会向网友们提供任何建议”
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