pony 修容术（PONY小脸抗纹按摩法5步骤　让你跟松垮嘴边肉）

▲PONY每天化妆，肌肤状态依旧好到让粉丝羡慕不已。

记者张毓容／台北报导　图／翻摄Pony小红书、IG

不少女生从年轻就开始抗老，就是怕肌肤老化松垮变大饼脸，法令纹、鱼尾纹、各种纹路冒出好显老！而韩国美妆大神Pony（朴惠敏）除了拥有一身化妆神技，保养也很有一套，常被粉丝狂赞肌肤状态超好，近日她就特别跟粉丝分享自己的私房「小脸抗纹按摩法」，不仅能拉提紧实下颚线、脸部轮廓，更能帮助预防可怕纹路现身，养成紧致平滑小脸，5个步骤搭配抗老保养品就能事半功倍。

1.预防抬头纹

在开始按摩前她先在全脸涂抹上厚厚一层面霜，避免拉扯摩擦肌肤，也能藉由按摩让乳霜更好地被吸收。首先将双手手指向掌心弯曲，利用手指的第二指节轻轻按压额头，记得要下往上，边按压边推，不仅要按压额头中央，还要带到太阳穴的位置，帮助预防、改善抬头纹。

2.预防眼尾纹路

按完额头后，PONY运用两手中指来按摩眼周，她表示要用指腹的力量，从眼尾向眼头打圈，再上移至上眼头打圈按摩至上眼尾，最后用指腹按压眼头帮助放松。对于按摩新手或怕用力过猛的人，建议可改用力道最弱的无名指。

3.预防唇周下垂

将中指与无名指并拢，从下巴中央开始，运用两指指腹由下往上按摩、推动嘴边肌肉。这个动作能防止嘴边肌肉下垂，进而预防法令纹、木偶纹等嘴边纹路生成。

4.预防苹果肌下垂

苹果肌可说是脸部年轻状态的重要关键，苹果肌饱满紧实，看起来就很减龄很有朝气；相反地，苹果肌下垂会显得脸垮、老气，还容易有法令纹，而这个步骤就是能帮助苹果肌更紧实。将双手握拳沿着下颚线从下巴往耳朵方向斜着往上推，接着从嘴角两侧开始同样向耳朵方向往斜上推，最后从两颊苹果肌下方位置往斜上推。

5.紧致下颚线

最后是脸部轮廓最外围的下颚线也别忽略！让食指停在嘴角、中指抵住下巴，运用食指与中指的指缝刚好包夹下颚，从下巴往耳朵方向拉提，帮助紧致下颚线，让脸型轮廓更清晰。