如何保证手机信息安全 如何摆脱手机和网络的诱惑

刷手机其实是陷入了时间的黑洞，这几天我的很多时间都浪费在手机上了了，看新闻，看短视频，以至于错过了很多宝贵的创业时间，失去了生活的乐趣，今天小编就来聊一聊关于如何保证手机信息安全 如何摆脱手机和网络的诱惑?接下来我们就一起去研究一下吧!

如何保证手机信息安全 如何摆脱手机和网络的诱惑

刷手机其实是陷入了时间的黑洞，这几天我的很多时间都浪费在手机上了了，看新闻，看短视频，以至于错过了很多宝贵的创业时间，失去了生活的乐趣。

1、养成运动的好习惯。每天跑步30分钟以上。

2、用手机来做正确的事情，比如说听名人传记等励志的书籍。

3、删除手机无用的app，把手机简单化。

4、手机不要放床头或者手边。

5、养成潜意识的好习惯，有意识的控制自己玩手机的习惯。

最主要的还是吾日三省吾身，时时刻刻提醒自己，坚持15天就能改变过来了。