秦始皇身体为什么那么好 想胖也胖不起来的秦始皇究竟是怎么回事

Hello，大家好！我是眠羊。很多人提到历史就觉得很枯燥，其实历史并不像大家想的那样古板、沉闷、无聊，历史本身就非常有意思。希望“各位小主”听完之后能够喜欢历史，热爱历史。

图片来自头条

大家在平时上课的时候，都学过秦朝的相关知识，我们印象中的秦朝，以法家思想治理国家，刑罚种类又多又残忍，整个国家都透着一股肃杀风。所以电视剧里，演秦始皇的大多都是那种比较威严的型男，比如李连杰、陈道明、张丰毅等，帅不帅咱们就不说了，这属于个人审美，身材嘛，反正没一个是胖的。

有较真的小伙伴可能坐不住了，不对啊，百度上秦始皇的画像，那可是一个胖啊~嗯，这里需要澄清一点，这画像并不是秦朝的作品，现在我们看到的秦始皇画像，一般是现代人根据阎立本的《历代帝王图》或者晋武帝司马炎的画像推演出来的，阎立本所处的朝代可是以胖为美的唐代，当然是尽量往胖了画啊！ 而且古人认为胖是富态，证明物资富足，生活优越，所以这幅画像的可信度是比较低的。

图片来自头条

那怎么确认秦始皇他到底胖不胖呢？

首先，从考古以及史料入手。秦始皇的墓穴相当于78个故宫那么大，因为技术难度太高，陵墓到现在也没能发掘，再加上焚书坑儒，损失了大量珍贵的资料，所以导致整个考古界都没办法确定秦始皇的身材。

图片来自头条

描写秦始皇相貌的史料几乎没有，直接的描写只有离得比较近的西汉，《史记·秦始皇本纪》里是这么写的——受到秦始皇重用的尉缭曾说过:“秦王为人，蜂准，长目，挚【zhì]鸟膺[yīng]，豺声，少恩而虎狼心。”

大名鼎鼎的郭沫若先生对此段记载做了解释，他认为“蜂准”，就是说秦始皇是塌鼻梁；“长目”，疑为“马目”，形容秦始皇的眼球像马的眼睛一样突出；“挚鸟膺”，就是现今医学上所说的鸡胸，其实就是软骨症；“豺声”，指嗓音嘶哑，说明秦始皇可能得过气管炎。

《史记》并没有提及秦始皇的身高体重，翻遍其他史料，例如宋代的《太平御览》皇王部，也找不到关于秦始皇身材方面的描述。史料这条路可以说是断了。

换个角度，我们从秦朝时期的饮食入手。研究一下秦始皇平时吃什么，看他能不能吃成个胖子。

图片来自头条

秦朝当时的主食，主要有九谷：粱（谷子或高粱）、粟（小米）、稷（现有争议，姑且认为是一种豆类）、稻（水稻——大米）、麦、大豆、小豆、麻、苽[gū]，大家会发现，粗粮比较多，所以不太容易长胖。

再说说秦朝当时的蔬菜，主要有白菜、葵菜、芋头、韭菜、茄子、各种野菜等，热量本来就很低，不容易发胖。

水果主要有梨、栗子、枣等，如果是南方，还会有柑桔、荔枝、杨梅等地方特产。秦朝也是有饮料的，一般分为酒、浆、水。酒分为祭祀用的和平常用的，基本都是非常良心的粮食酿造，热量很少。

图片来自头条

至于最容易让人长胖的肉类，在秦朝叫做膳，主要是六牲：牛、羊、豕（猪）、犬、雁、鱼，肉类是比较稀缺的，但是秦始皇好歹也是皇帝，天天吃也不是问题。可秦始皇即便有条件天天吃肉，也不一定能长胖，为啥呢？嗯，问题出在了烹饪方式和调味品上。

那秦朝的烹饪方式有哪些呢？抱歉，没有什么眼花缭乱的糖醋、干煸、爆炒，在秦朝，连“炒”这种基本的烹饪技术都没有出现，再说一遍，连炒菜都没有！为什么？因为铁锅一直要到南北朝时期才被发明出来，当时是没有铁锅的！

所以秦朝人怎么吃饭呢？煮、烤、炖，没了。

图片来自头条

再来看看秦朝的调味品，“馐”，类似于现在的酱。除此之外，盐、葱、姜也是有的，这几种调料可能早在三皇五帝时期就有种植。

但其他调味品就少得可怜了——没有辣椒，辣椒要到明末才传入中原；没有大蒜，大蒜是汉朝张骞从西域带回来培植的；没有孜然、花椒、大料，这些我们现在习以为常的香料，也都要到汉朝才登上中国人的餐桌。

所以，即便秦始皇再威风，权力再大，吃饭的时候，也只能煮一下或者烤一下，加点盐、抹点酱而已。试想一下，如果你的饮食是这么个结构，要么生吃，要么盐水煮一下，连吃烧烤都不加孜然和辣椒。形容一下味道：单调，能吃得胖就活见鬼了，这分明就是健身爱好者的低卡低热量食谱啊。

图片来自头条

最后，我们从皇帝自身的角度来看，荆轲刺秦的故事相信就不用给大家重复了——作为一个千挑万选出来的刺客，荆柯的武力值绝对是不容怀疑的, 《史记》原文中这么描述：“因左手把秦王之袖，而右手持匕首揕[zhèn]之。未至身，秦王惊，自引而起。”

这么近的距离，袖子都被拉住了，而秦王，竟然能躲开成名刺客的决死一击。历史上有多少名将死于突袭和暗杀？秦王能躲过这一击，并最终拔剑将荆轲斩杀，可见秦王反应极快，这么棒的意识，一定是需要经常锻炼的，搞不好还学过反刺杀之类的自卫术。肉体强壮与否暂且不论，这么机警的意识可不是几天就能练成的。

图片来自头条

秦始皇作为最高统治者，国家大事又多又繁琐。统一六国时，秦王就已经劳心劳力，到后来建立了秦朝，实行中央集权制，皇帝独揽大权，每天的工作量更是只增不减，史书上有记载，秦始皇光每天看的书简奏折就有120斤，每天批阅奏折，思虑过多，可以说是睡得比猫晚，起得比鸡早。如此操心费脑，怎么胖的起来？

综合以上信息，饮食清淡，又经常锻炼、加之国事操劳~我做个大胆的猜测，秦始皇不仅不胖，可能还有腹肌。同学们，要想减肥变瘦子，恐怕我们真的要向古人学习啊！

感谢各位观看，期待下次再会！