活线穿线方法教程（断线之后立即剪线）

昨天去球馆打球，一下午打断了2根拍线，他们都说我手不是手，是刀，专门割线。谁说不是呢？随着天气越来越冷，夏天穿25磅的线，现在穿24磅还是断，后来想想其实这不仅跟天气变冷有关，还跟你瞬间爆发力大、高频率击球、拍线磨损、击球点偏离等情况有关。

那么，断线之后，需要做些什么呢？——剪线、穿线！

一、剪线的目的

一把剪刀看出你的羽球段位！你是球场“小白菜”还是“老司机”？剪线，是断线的球拍在重新穿线之前必不可少的一道程序。

拉紧的拍线在横向和竖向之间的张力存在着平衡，就像两边拨河，一边的人如果突然松手，另一边的人就会飞出去，这种突然释放出来的反作用力会对球拍产生一定的破坏性。如果对球拍还有一点感情，及时有效的剪线，让球拍失去张力，对于保护球拍非常重要。

二、断线之后需要立即剪线吗？

为了避免失衡导致球拍变形、断裂，所以及时剪线很重要，但是所有的球拍，都需要立即剪线吗？对于初级水平的业余球友来说，也不尽然。

我们把22磅作为一个分水岭。对于一支使用许久，但是低于22磅的球拍，断线之后不立即剪去，对球拍的影响并不显著。因为大部分的拍框本身硬度，足以支撑22磅以下的断线拍在充分的时间内，重新穿线。

我们并不是推荐不剪线，只是考虑到对这部分球友而言，心智资源不会集中在羽毛球这里太多，聊得太深入，担心会让人产生一种逆反心理，如：“这么复杂，还让不让人打球了”、“球拍拿来用还是拿来供？反正不贵，断了再买”、“装，继续装”……

三、只有在断线之后才需要剪线吗？

一般进行大赛的时候，球员们通常会提前一天为他们的战拍穿好线，所以他们拍线的使用寿命大约在一周左右。但是对于大多数的业余球友来说，并不需要如此严苛。

正常使用一两个月，拍线起毛、手感变差、弹性下降、大幅度分线等，都是换线的信号。所以，为了享受到更好的击球体验，合理换线尤为重要。

四、剪线的方法

1、未断线的剪法：

（1）“十”字剪法

第一步：对于没有断线的球拍，我们首先找到横竖线的中心点，同时交叉剪，即点1位置。

第二步：找出从球拍中心区域到拍框12点钟、3点钟、6点钟及9点钟的中心所对应的四个点（即点2、3、4、5），依次剪掉。

注意：点2和点4剪横线；点3和点5剪竖线。

第三步：：从中心到四周，以“十”字剪开即可。

（2）“X”字剪法

第一步，先用一个乘法剪，把中间交叉的横竖线一刀剪断一部分，能剪多少视乎剪刀刀刃的长短。可以稍微讲究的是，不要一次直接从中间到四周，可以分多几次，让拉力更均匀地释放。

在未断线的情况下，把拍线剪断，唯一的秘诀就一个字“快”，至于怎么剪才讲究，可放在第二位。但是不能为了快而不择手段。比如常见的以烧代剪，就是一个很不好的习惯。

2、断线之后的剪法：

第一步，要快速让框面力量恢复平衡，此时要掌握两个要领“对称”与“对应”。

如例1：这把球拍被打断的是11点钟位置的竖线，可以看出，此时拍面的左右两边已经不对称了，即“拨河效应”的力量释放并堆积在拍框上。磅数越高，堆积得越厉害，对球拍来说越危险，哪怕球拍不被拉裂，也容易留下内伤。

如果图片的形变不好认，可以再参考一下描框试验。穿好线的球拍与突然剪断11点钟竖线后的轮廓，明显球拍向1点钟位置突起，整体不规则变形，拍面变瘦。

此时，第一步应该把对称位置的线也剪掉，如1点钟位置的竖线，消灭“拨河效应”，然后再进行加法剪或乘法剪。

例2：如果球拍被打断的是横线。

第一步应该把正中位置的竖线剪断一根，让框面的横竖线应力差归零。

然后再以“ ” “x”的方式，剪掉其他的线

3、剪线之后需要立即把线取下吗？

剪线之后，拍线最好保留在球拍上，直到再次穿线时再取下，以便保护护线钉，不出现掉钉的情况。

4、怎么辨别羽毛球拍穿线的好坏优劣。

买球拍时虽然你和穿线师说了要穿多少磅，碰上专业一点的穿线师还好说，至少球拍的穿线不会太离谱，要是碰到半路出家的业余穿线师那就悲催了。

第一，球拍是否掉磅严重

一支刚穿好线的拍子，磅数应该与穿线前向穿线师要求的一致，那怎么看出这支球拍是否足磅呢？

用食指和拇指把竖线最中间两条的下端无横线区向中间捏拢，在24磅及以下的磅数，这个位置的两条竖线是可以靠到一起的；24磅以上的磅数，要使之靠在一起就比较难（仅供参考）。

这个标准适用于刚穿好线的球拍，放置较久及上场打过的球拍磅数有所下降，不能作为参考。此法虽不能准确得出磅数，但是在用来判断一条线是否足磅上，十分实用。

第二、球拍是否跑线严重

如果球拍穿线磅数很充足，那还得看看穿好的球拍是否跑线。球拍中间的四条竖线，正处甜区中心，是球线击球时的“主力军”，这几条竖线在穿线时是最开始穿的，也是最容易掉磅的。

中间这几条线掉磅多了就会出现跑线，使得击球感变的更“软”，打球中频繁出现的跑线也十分影响打球体验。

辨别是否跑线的方法很简单，用手指拨动甜区中间的竖线，如果很轻松就能够拨动这里的竖线，则在打球的过程中也容易出现竖线跑偏。

第三、拍线是否压线

这是一个老生常谈的问题，特别是业余穿线师很不注意这个问题。主要是影响球拍走线的美观，在拍头附近的压线容易使得球线在捡球的时候磨损。

只要穿线师细心，所有的压线都是可以避免的，一个走线整洁的球拍会更让球友感到满意。

五、球拍是否绞线

球线在过双线孔时，会产生旋转的摩擦力，若穿线师没有及时的减少这些摩擦，则会出现球线打绞的情况，即俗称的“拧麻花”现象。

分辨绞线最简单的办法，就是注意看球拍横线上印的型号，如果在一侧就可以看到全部的字母，说明这条横线没有出现绞线，若字母拧成麻花状，则是打绞的表现。

羽毛球线属于多芯复合结构，抗拉不抗绞，打绞会使得球线耐用性下降，影响球线寿命，因此在穿线过程中也应该避免这样的情况。

高磅有风险，穿线需谨慎。千万不要盲目的追求球拍高磅数，否则损伤了手腕就得不偿失了。最后希望大家打球一切顺利，玩的开心。

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