这才是鸡肉最好吃的做法香美嫩滑(这才是鸡肉最营养吃法)
虽然还在大热天里,但秋季离我们越来越近了,一年中最爱秋天了,不仅是因为天气变舒适,更重要的是丰收的季节,好多新鲜水果吃,好多果实成熟,看着都让人欢喜。
这样东西,相信很多人都认识,在中秋节前成熟,其实好多地方,现在都有卖了,它就是板栗。板栗不仅好吃,它还营养丰富,听说维C含量比西红柿还要高,我家某人特别喜欢吃它,每年都要吃好多好多,吃法也很多的哟,今天我来分享的是板栗配鸡肉做法,喜欢的朋友赶紧试试吧。
具体做法步骤如下:
第一步:买板栗我喜欢买这种比较小,有点圆有个尖角,这种我们叫锥栗,不知道你们叫什么,这种板栗比较香,口感也更好哦。板栗清洗干净壳表面,用剪刀划个口子,这一步要小心点哦,很容易划到手的。
第二步:划好长长的小口后,煮开水,把板栗倒进去,煮30秒左右就可以捞起来了。
第三步:板栗一定要趁热剥壳和剥皮哦,如果动作比较慢,建议用热水泡着来剥,这样剥壳很容易的,里面那层皮也是,也要趁热剥,剥好放一边备用。
第四步:今天杀了一只鸡,不过这道菜,我准备用半只鸡就行了,另外半只煲汤喝,天气还是很闷热呢,选鸡呢,最好就是农家鸡了,如果没有,就选市场那些三黄鸡,肉质比较好。
第五步:鸡肉砍小块一点,大块的话不容易入味,砍好放一边备用。
第六步:现在来准备一点配料,姜和蒜粒,姜切片,蒜切小粒就行了。
第七步:锅中下油,油烧热放入鸡块,把鸡肉炒至稍微有点黄,然后加上少许的料酒,继续翻炒,炒得差不多了就放入姜蒜,继续翻炒,炒出香味。
第八步:炒出香味后,加上适量的盐,适量的生抽,再把它翻炒一下,然后再加上适量的清水,把准备好的板栗也一起放进去,今天杀的这只鸡,肚子里面还有好多的鸡蛋,一起加进去。
第九步:盖上锅盖,大火烧开,转成中小火焖至水差不多干,千万别烧干了哦。
第十步:好了,焖的差不多了,开盖翻动一下,开大火收一下汁,这样鸡肉更入味哦,不用翻炒很久的,炒到还剩下一点浓浓的汁就行了,关火出锅装盘。
这一道香喷喷的板栗焖鸡就做好了,喜欢的朋友试一下!营养又好吃,口感特别好,喷香喷香的,看着都流口水,丈母娘和老婆都特别喜欢这一道菜的,所以一有板栗,我们就会经常这样做来吃,有时一周要吃三四次,谁叫我们家里都养了好多鸡来吃呢。
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