怎样才能让小孩吃饭长个（妈妈这样喂孩子吃饭）

文|秘籍君

朋友小赵是一名儿科医生，这天约着一起去喝咖啡、聊天，聊天中小赵说起最近接诊的一个小患者，才8岁骨骼就已经处于闭合状态，如果再晚些过来孩子可能这辈子都要矮人一截。据我所知，一般情况下孩子过了青春期，骨骼线才会逐渐闭合，个子也就不再像以前那样发育的迅速了。可这个孩子才刚刚8岁，正是发育的迅速期，怎么会这样？刚拿到检查结果的时候小赵也是不敢相信，可检查事实却是如此。后来再排查原因的时候，小赵才得知了病因。原来这位孩子的妈妈为了让孩子发育好，将来长高个，每顿都让孩子吃得饱饱的，而且吃完饭后还不断往孩子嘴里塞饭，要多吃点、再吃点，恐怕孩子少吃会影响发育。可是这种行为恰恰导致孩子营养过剩性早熟，骨骺在生长发育期提前闭合，成为矮个子。

家长都希望孩子将来可以长个大高个，认为营养是必须的基础，所以每顿都会让孩子吃的饱饱的，有些甚至孩子吃饱了，家长还要往孩子嘴里塞两口。殊不知，这样的做法反而会影响生长，导致孩子长不高。小赵告诉我，儿童在饥饿状态下，会促进脑垂体更多地分泌生长激素，刺激骨骼生长。所以，孩子每顿只喂七分饱就够了，而且饭后也不要再让孩子吃零食，否则会阻止生长激素分泌，让孩子长不高。

孩子吃的太饱，不仅会影响孩子身体的发育，还会影响孩子智力的发育。俗话说吃太饱、笨头脑，这是很有科学依据的，孩子吃的太饱，胃肠道的血液循环会增加，这将造成大脑血液供应相对不足，使脑细胞正常生理代谢受到影响。

孩子的饮食全面多样化才是做好的，只要营养均衡了基本上孩子是不会有问题的，当然孩子不能吃的太饱，想要小儿安，需要三分饥和寒，是很有道理的。

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孩子感冒了，怎么办？宝宝到底在哭什么？孩子吐奶怎么办？宝宝长湿疹了怎么处理？想让宝宝长高点，有什么办法吗？宝宝什么时候才会叫妈妈？1岁真的必须断奶吗？……

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