简化太极拳24式健身作用（居家健身益处多）

战“疫”未结束，居家健身不能停黑龙江省太极拳协会高级教练员吕荣华老师在24式简化太极拳的基础上进行了改编，起势和收势共有18个动作小套路，希望能帮到想学太极拳的朋友，战“疫”运动两不误，今天小编就来聊一聊关于简化太极拳24式健身作用?接下来我们就一起去研究一下吧!

简化太极拳24式健身作用

战“疫”未结束，居家健身不能停。黑龙江省太极拳协会高级教练员吕荣华老师在24式简化太极拳的基础上进行了改编，起势和收势共有18个动作小套路，希望能帮到想学太极拳的朋友，战“疫”运动两不误。

吕荣华老师，中国武术六段、中国武术段位制指导员、考评员、国家一级武术裁判员、国家一级社会体育指导、黑龙江省优秀太极拳师、黑龙江省太极拳协会高级教练员、哈尔滨市太极拳协会表演队教练员。