完整土豆空气炸锅做法(超好吃的空气炸锅土豆盒)
空气炸锅土豆盒1
土豆还可以这样吃,超好吃的空气炸锅土豆盒,零失败、健康无负担!
空气炸锅土豆盒的步骤:
空气炸锅土豆盒2
1.肉末里加一勺料酒。
2.一勺生抽。
3.一勺蚝油。
4.半勺盐。
5.一勺十三香,搅拌均匀。
空气炸锅土豆盒3
6.土豆切薄片。
空气炸锅土豆盒4
7.一个鸡蛋、两勺面粉、少许水和盐调成面糊。
空气炸锅土豆盒5
8.两片土豆中间夹上肉馅。
空气炸锅土豆盒6
9.粘上面糊。
空气炸锅土豆盒7
10.放入空气炸锅。
空气炸锅土豆盒8
11.180度20分钟OK!(中间记得翻一次面)
空气炸锅土豆盒9
趁热出锅一口气我就吃了三个土豆盒子,真的好吃到要哭了!你们一定要试试!
小贴士:土豆的功效与作用土豆属于茄料茄属植物,从营养价值来看,他的营养成分要比大米和面粉具有优势。它的营养结构也比较合理,能够为人体提供大量的热能。有助于人体补充营养、养胃、润肠排便、利于消肿的功效。
建议不要和柿子同吃,会产生大量胃酸,难以溶解沉淀,从而导致消化不良。
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