留给新手的跑法(跑不跑大马都要看的)

5月13日

“工商银行”杯

第31届大连国际马拉松赛

将在大连国际会议中心鸣枪起跑

留给新手的跑法(跑不跑大马都要看的)(1)

(图片拍摄:王巍)

5月8日下午,第31届大连国际马拉松赛事的新闻发布会在大连世界博览广场举行。

相约大连 激情奔跑

本届赛事以“相约大连,激情奔跑”为主题,由中国田径协会、大连市人民政府共同主办,大连市体育局、大连市残疾人联合会、大连市公安局、大连市旅游局、大连广播电视台承办,中共大连市委宣传部、大连港东部地区搬迁改造指挥部等20多个部门协办。

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项目设置

大连国际马拉松赛设有7大项14个小项,其具体如下:

男、女个人全程马拉松、马拉松团体赛(42.195公里);

男、女全程马拉松接力(42.195公里);

男子轮椅全程马拉松(42.195公里);

男、女半程马拉松(21.0975公里);

男、女轮椅半程马拉松(21.0975公里);

男、女10公里健身跑(10公里);

男、女迷你马拉松(4.2公里)。

时间安排

5月13日(星期日)上午7:10在东港国际会议中心鸣枪开赛;9:40开始举行颁奖仪式;13:10比赛结束。

其中,6:50轮椅比赛开始,7:00整中央五频道、大连广播电视台、央视网、新浪网、腾讯网多平台同步进行赛事直播。

具体路线

从大连东港商务区国际会议中心出发,沿人民路(途经港湾广场、中山广场、友好广场)、中山路(途经希望广场、人民广场、奥林匹克广场、和平广场)、会展路、星海广场折返、会展路、中山路、五惠路、解放路、七七街(途经南山风情街)、风景街、春德街、朝阳街、鲁迅路(途经三八广场、二七广场)、华乐街、海乐街、港隆路折返、珠荷街、港兴路、东辰街、港浦路、港东五街、滨海路、港东街、沿港浦路、至港东二街折返、珠莲街、港隆路、人民东路、至东港商务区国际会议中心终点,全程42.195公里。其中,全程终点在东港商务区国际会议中心北侧(人民东路);半程终点在七七街与五五路交汇处;10公里终点在会展西路18路终点站附近;迷你马拉松终点在森茂大厦西侧(同庆街)。

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(点击查看大图)

29889名运动员报名参加

目前报名工作已经截止,本届赛事吸引了来自38个国家和地区、国内23个省4个直辖市4个自治区的29889名运动员报名。其中,外籍429人、外省市10886人、本市18574人。从项目分布来看,马拉松10811人、马拉松团体375人马拉松接力678人、半程马拉松13000人、10公里健身跑3000人、迷你马拉松2000人、轮椅项目25人。男、女马拉松项目报名最好成绩分别为肯尼亚选手拉格特的2:07:39和埃塞俄比亚选手埃德萨的2:24:04。

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关于第31届大连国际马拉松赛期间

采取道路交通限制措施的通告

为保障比赛顺利进行,确保赛事交通安全,根据《中华人民共和国道路交通安全法》第三十九条之规定,比赛期间将对部分道路分时、分段采取临时交通限制措施。大连市公安局交通警察支队5月8日发布通告:

1

5月13日赛事期间,下列时间、道路除持有马拉松专用车证的车辆外,其他机动车将分时、分段限制通行。

(一)4时50分起,以下路段及合围区域内的各条路街:长江东路—港湾桥—港隆路—人民东路—港浦路—港东一街(不含港湾广场)。

(二)5时30分起,同庆街(中山路—锦华街)、风光街(英华街—中山路)、现代博物馆南侧无名路、南山路(风景街—安阳街),五五路(杏林街—望海街)。

(三)6时20分起,港湾广场、人民路、中山广场、中山路(中山广场—西南路)、会展路、会展西路、星海广场外环路、会展东路、五惠路、解放路(中山路—石葵路)、七七街、风景街(七七街—济南街)、春德街(风景街—太阳街)、朝阳街、鲁迅路(职工街—华乐街)、华乐街(鲁迅路—海乐街)、海乐街以及以下路段及合围区域内的各条路街:港隆路—港浦路—港东一街。

2

5月13日5时起,上述道路(含两侧人行道及占道停车场)及周边管控路段,除持有马拉松专用车证的车辆外,禁止各种车辆停放,公安机关交通管理部门将对限时未移走的车辆进行强制拖离。

3

5月13日6时至14时,中山、西岗、沙河口、甘井子、高新园市政区域内禁止货车通行,公安机关交通管理部门发放的所有货车通行证均暂停使用。

4

比赛期间公交车辆、地铁改线、调站事宜,详见公交客运管理部门通告。

5

公安机关交通管理部门将根据比赛现场实际情况提前或推迟交通限制时间,扩大或缩小交通限制范围。

6

比赛期间,“大连交警”微信公众号及大连交通广播,将实时滚动发布相关道路信息。交警部门问询电话:83635222,88058254

7

比赛沿线单位和广大市民,请提前安排好出行时间和路线,以免影响工作和生活。

请社会各单位和广大群众给予理解和支持,自觉遵照执行。

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出行提示

为使广大市民避免因不了解情况而影响工作和生活,有针对性的提前做好出行安排,公安交通管理部门温馨提示:

关注喜爱马拉松赛的市民,可在家收看中央电视台体育频道的全程现场直播。确需出行的市民,建议首选乘坐地铁或其他公共交通工具。

由于马拉松赛道需经过中山路(中山广场—会展路),导致中山路无法通行,开车出行的市民可选择以下路线行驶:

(一)由南向北

1、东北路—白云隧道—东北桥—香炉礁立交桥

2、胜利路—东北桥—香炉礁立交桥

3、星海湾大桥—莲花山隧道—东北桥—香炉礁立交桥

4、五四路—西部通道

(二)由北向南

1、香炉礁立交桥—东北桥—胜利路

2、香炉礁立交桥—东北桥—白云隧道—东北路

3、香炉礁立交桥—东北桥—莲花山隧道—星海湾大桥

4、西部通道—高尔基路

5、西部通道—星河街—太原街

公交、地铁调整

及开通运动员专线(专列)

根据《关于第31届大连国际马拉松赛期间部分道路采取临时交通管制措施的的通告》,在比赛进行期间将对部分城市公交线路临时进行调整。具体事宜通告如下:

赛事当日交通管制期间

城市公交线路调整情况

1路:青泥洼桥终点站调整至友好街调头。

2路:青泥洼桥终点站调整至武昌街,改由虎滩新区至武昌街区间运行。

4路:香炉礁快轨站至珠江路,奥林匹克广场至老虎滩区间运行。

5路:青泥洼桥终点站调整至武昌街,改由森林动物园南门至武昌街(2路车站)区间运行。

6路:和平广场终点站调整至解放广场,改由甘井子至解放广场区间运行。

7路:华乐街终点站调整至大连火车站,改由金海花园至大连火车站区间运行。

13路:海之韵终点站调整至职工街,改由大连火车站至职工街区间运行。

14路:星海广场终点站调整至解放广场,改由熟食品交易中心至解放广场区间运行。

15路:明泽街终点站调整至同泰街,改由星海公园至同泰街区间运行。

17路:沙河口火车站至同泰街,正仁街至石葵路区间运行。

18路:星海广场终点站调整至民政街,改由千山心城至民政街区间运行。

19路:中山广场终点站调整至珠江路,改由华南广场至珠江路区间运行。

23 路:外国语学院终点站调整至星海公园(15路星海公园车站),改由理工大学东门至星海公园区间运行。

27 路:期货大厦终点站调整至万岁街南,港湾桥终点站调整至市政协,改由万岁街南至市政协区间运行。

28路:解放广场终点站调整至黑石礁,改由小平岛至黑石礁区间运行。

29路:绿波公寓至长春路,高尔基路至石葵路区间运行。

30路:大连火车站终点站调整至朝阳街,改由景山小区至朝阳街区间运行。

31路:寺儿沟终点站调整至民主广场,改由锦泉南园至民主广场区间运行。

32路:奥林匹克广场终点站调整至同泰街,改由凌水客运站至同泰街区间运行。

34 路:白山路南终点站调整至五一广场,改由香炉礁至五一广场区间运行。

37路:和平广场终点站调整至龙江路,改由兰花小区至龙江路区间运行。

40路:勤俭街终点站调整至高尔基路,改由林茂街至高尔基路区间运行。

41路:沈阳路终点站调整至长春路,改由嘉合物业至长春路区间运行。

43路:华昌街终点站调整至长生街,改由动力院景至长生街区间运行。

46路:太原街终点站调整至解放广场,改由新星绿城至解放广场区间运行。

47路:会议中心终点站调整至植物园,改由森林动物园南门至植物园区间运行。

48路:奥林匹克广场终点站调整至同泰街,改由中海御湖熙谷至同泰街区间运行。

201路:华乐广场终点站调整至民主广场,改由兴工街至民主广场区间运行。

303路:青泥洼桥终点站调整至珠江路,改由龙畔金泉五期至珠江路区间运行。

403路:景山小区至武昌街,北海街至民主广场区间运行。

404路:和平广场终点站调整至万岁街南,改由山屏街至万岁街南区间运行。

405路:五一广场至中山广场区间改由大同街、黄河街、黄河路、长江路、上海路、同兴街至中山广场,中山路沿途车站临时调整至黄河路、长江路。

406路:希望广场终点站调整至星海公园(15路车站),改由百合山庄至星海公园(15路车站)区间运行。

407路:天洋路至长春路,石葵路至团市委区间运行。

409路:五一广场至民康街区间改由东北路、黄河路、长江路、上海路、同兴街、民康街,中山路沿途车站临时调整至黄河路、长江路。

410路:和平广场终点站调整至民政街,改由甘井子至民政街区间运行。

411路:青泥洼桥终点站调整至友好街。

501路:新柳街终点站调整至植物园,改由森林动物园南门至植物园区间运行。

503路:星海中龙园终点站调整至解放广场,改由光明路至解放广场区间运行。

505路:武昌小区终点站调整为长春路,改由长春路至彩霞园区间运行。

512路:青泥洼桥终点站临时调整至大连火车站(408路车站)。

514路:电视大学终点站调整至五一路,改由五金机电城至五一路区间运行。

515路:中山广场终点站调整至大同街,改由市公共行政服务中心至大同街区间运行。

517路:中山广场终点站调整至长春路,改由奥林园至长春路区间运行。

521路:香榭里广场终点站调整至武昌街,改由捷风街至武昌街区间运行。

522路:建业街终点站调整至长生街,改由方程街至长生街区间运行。

525路:香榭里广场终点站调整至武昌街,改由天源山庄至武昌街区间运行。

526路:炮台山终点站调整至民主广场,改由景润小区至民主广场区间运行。

527路:莲花小区终点站调整至长春路,改由站北广场至长春路区间运行。

529路:海之韵公园终点站调整至纪念街,改由森林动物园至纪念街单向行驶。

531路:大连火车站终点站调整至黑石礁,改由高新一中至黑石礁区间运行。

532路:安阳街终点站调整至大同街,改由辛寨子小学至大同街区间运行。

533路:安民街终点站调整至同泰街,改由凌水路至同泰街区间运行。

534路:二七广场终点站调整至民主广场(707路车站),长生街至民主广场区间改由黄河路、长江路、民主广场,中山路、鲁迅路沿途车站临时调整至黄河路、长江路。

538路:春海街终点站调整至职工街,改由快轨大连站至职工街区间运行。

541路:站北广场终点站调整至高尔基路,改由高尔基路至森林动物园南门区间运行。

542路:会展中心终点站调整至沿河街,改由新星绿城北至沿河街区间运行。

602路:青泥洼桥终点站调整至408路大连火车站车站。

701路:中山广场终点站调整至盖州街,改由诺维溪谷至盖州街区间运行。

702路:天津街终点站调整至高尔基路,改由森林动物园南门至高尔基路区间运行。

703路:青泥洼桥终点站调整至朝阳街,改由山屏街至朝阳街区间运行。

707路:五一广场至民主广场区间改由黄河街、黄河路、长江路至民主广场,高尔基路沿线车站临时调整至黄河路、长江路。

708路:中山广场/码头终点站调整至民主广场,改由张家村至民主广场区间运行,长生街至民主广场区间改由黄河路、长江路至民主广场,中山路、解放街、五五路沿途车站临时调整至黄河路、长江路。

710路:捷胜街终点站调整至五一广场,改由兰花小区至五一广场区间运行。

712路:青泥洼桥终点站调整至朝阳街,改由渔人码头至朝阳街区间运行。

715路:森林动物园终点站调整至富工街,改由富民广场至富工街区间运行。

901路:中山广场终点站调整至星海公园(15路车站),改由新新山庄至星海公园区间运行。

907路:太原街终点站调整至解放广场,改由卫生中心至解放广场区间运行。

909路:大连火车站终点站调整至101路大连火车站车站。

1021路、1022路、1025路:解放路终点站调整至长春路,改由大连湾(福佳新城)至长春路区间运行。

1121路:和平广场终点站调整至黑石礁,改由黑石礁至大龙王塘区间运行。

2002路:中山路、高尔基路、新开路段改由中山路、西南路、黄河路、新开路运营,临时取消星海三站、会展中心、和平广场、同泰街、医大二院、联合路、沈阳路、北京街车站。

交通管制期间11路、16路、22路、24路、49路、506路、536路、808路、环城旅游9条线路临时停驶。

上述线路根据现场交警管制时间进行调整,当日活动结束后恢复正常运营。

赛事当日

地铁车次调整情况

取消地铁2号线海之韵站发5:55、6:05、6:15始发3趟车次,专列任务结束后,地铁1、2号线各车站将陆续恢复运营。运动员专列期间,各车站仅针对运动员开放,只进不出,不承运普通乘客。

运动员公交专线

设置情况及注意事项

会展中心地铁站、马栏广场101路终点站、华南广场沃尔玛门前、兴工街机车商厦门前、西安路101路车站、中山路15路奥林匹克广场车站、友好广场16路车站、桃源街2路加车车站始发,直达凯丹广场。乘坐运动员公交专线注意事项:

1.乘坐运动员公交专线车辆的运动员须着竞赛服装,凭参赛证件免费乘车。

2.服从驾驶员、调度员的现场安排,排队有序上车。

3.不参加马拉松竞赛的市民不得乘坐运动员公交专线车辆。

地铁运动员专列

设置及注意事项

地铁1号线共计12列,姚家站发5:00、5:08、5:16、5:24、5:30、5:35;河口站发5:00、5:08、5:16、5:24、5:32、5:38。

地铁2号线共计15列,机场站发5:00、 5:05、5:08、5:11、5:14、5:17、5:20、5:23、5:26、5:29、5:32、5:35、5:38、5:41、5:44。

需要提醒的是,东港、东海、海之韵3站无运动员专列。专列由机场站、姚家站、河口站单向始发,对向无车。

乘坐运动员专列注意事项:

1.乘坐地铁时请严格遵守《大连市轨道交通条例》。

2.运动员必须持由组委会统一印制的专用票据,并严格按照票据所规定的时间乘车(姚家站至西安路站、河口站至西安路站、机场站至会议中心站;进站收票)。

3.票卡仅限比赛当日规定时间内有效,各站停收票时间为最后一列专列通过前5分钟,请提前到达地铁车站候车。

4.运动员到达各车站后,必须按照规定位置排队候车,由车站站务人员和志愿者引导进站。

5.本次地铁专列无法保证运动员的座席。

6.运动员在车站必须服从工作人员的指挥,按指定通道进出车站。

7.遇有不明确的问题,可向车站工作人员、志愿者咨询。

8.严禁携带危险物品进站,对持有超过标准的宣传用品(标语、旗帜)严禁进站。

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关于加强

“第31届大连国际马拉松赛”期间

大连地区“低慢小”飞行器

管控工作的通告

为保证赛事期间社会面稳定,尤其是大连低空的绝对安全,杜绝各类违法违规飞行活动发生,根据相关法律法规,现将有关事项通告如下:

一、“低慢小”飞行器是指具有“低空超低空飞行,飞行速度较慢,不易被雷达发现,飞行高度1000米以下,飞行速度小于200公里/小时,雷达反射面积2平方米以下的飞行目标全部或部分特征的小型航空器和空飘物,主要包括:轻型或超轻型飞机、轻型直升机、滑翔机、三角翼、动力三角翼、滑翔伞、动力伞、热气球、飞艇、无人机、航空模型、航天模型。此外,还包括空飘气球、系留气球、风筝、孔明灯等空飘物。

二、依据《中华人民共和国飞行基本规则》第三十五条规定,所有飞行器必须预先提出申请,经批准后方可实施。开展“低慢小”飞行器活动,应当预先向北部战区空军、民航空中管制部门和属地公安机关治安部门提出申请,经批准后方可实施。

三、按照年赛事组委会要求,经请示政府决定:自2018年5月12日0时至5月13日24时期间,在我市行政区域内,高度从地面至1000米低空,划设临时空中限制区,禁止一切单位、组织和个人进行各类体育、娱乐、广告性飞行活动和释放气球活动。如有飞行需要,应当经大连地区空中管制部门或公安机关审批、报备同意后,方可实施。

四、请广大市民及飞行器爱好者主动配合民航、公安及赛事组委会对“低慢小”飞行器信息及拥有者、使用者信息的登记管理工作,同时严格遵守各项规定,杜绝违规飞行。

五、对于违规飞行行为,公安机关将联合空军、民航等有关部门依法查处,违规飞行行为违反治安管理规定的,由公安机关依照《中华人民共和国治安管理处罚法》的相关规定予以处罚。

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文明观赛事 安全勿忽视

为了保证比赛顺利进行,保障您的人身安全,公安机关向您做出如下提示:

提示一

本次马拉松赛赛程总长度为42.195公里,其间设有1处始发点、3处终点、1处转折点、12处饮料站、7处用水站、5处接力点、19处医疗站、关门站3处,这些地点人员比较集中,现场观众要听从公安执勤民警的统一指挥。

提示二

公安机关交警部门将对本次马拉松赛所涉及到的中山路、人民路、星海广场、五惠路、七七街、鲁迅路、华乐街、东港商务区等相关路段实行适时封闭,比赛线路禁止车辆通行,线路两侧禁止停车、堆物和摆设摊点。市民们尽量选择使用公共交通工具、非机动车和步行出行。驾驶员要服从指挥和管理,自觉维护交通秩序。

提示三

公安机关在比赛沿途设定了封闭线,请观众一律站到封闭线以外,不拥挤、不起哄;不要在沿途经过的桥面上观看;不要在比赛沿途使用无人机进行航拍;不要攀爬树木、电线杆、广告牌;不得进入警戒封闭区域,不要尾随、追逐运动员队伍;不要携带贵重物品到现场观看比赛,严禁携带易燃易爆等危险品,不要携带宠物,不得燃放烟花爆竹,不要乱行乱窜。 不允许向赛道投掷各类物品,不要跨越警戒线签名或拍照。严禁侵扰运动员,尤其是在运动员经过时,不准横穿道路或设置其它障碍。

提示四

在观看比赛时,要遵守社会公德。为运动员加油要热情有度,不得出现污言秽语,不得呼喊有损国家和城市形象的口号。

提示五

为方便市民观看马拉松比赛盛况,中央电视台、大连广播电视台将对5月13日的比赛进行全程现场直播,市民可在家收看电视直播。为确保安全,老人、儿童、残疾人、孕妇等体弱多病者尽量不要到现场观看。

提示六

由于这次马拉松赛的观众比较多,如果发生碰撞和纠纷,要坚持忍让,互相理解;发生紧急事件时,不要惊慌,要服从公安民警的管理和指挥;对个别肆意破坏现场秩序的人员,公安机关将依照《中华人民共同国治安管理处罚法》严肃处罚。

编辑:“新闻大连”乔宁

美编:“新闻大连”孔德成

责编:“新闻大连”张溢中

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