拍拍操锻炼什么（做拍拍操）

7日下午，满庄镇新城实验学校操场不时响起学生的欢呼声和呐喊声，64名小记者正在参加“弘扬中国精神 争当新时代好少年”团建活动。据了解，本次活动是 2019 年泰安市小记者团面向各学校记者站免费开展的大型团建活动，旨在提高小记者团队合作能力，磨练小记者意志。

2时30分，团建活动正式开始。副校长刘文富首先鼓励小记者积极参与，锻炼自我。接着，教官迅速将小记者分成四队，每队自行选出队长。在教官带领下，全体小记者共同跳起洗衣舞，热身的同时活跃了精神。

团队游戏开始了。四队小记者共分成两批，轮流进行“拍拍操”“能量传递”游戏。拍拍操游戏中，小记者需要快速跟着节奏，一边喊着口号一边拍手，并配合各种动作。能量传递游戏，每队队员各持一段半圆状管，所有队员需齐心协力，将各段管连接成一条完整的、由高到低的"能量渠道"，让彩色球顺利到达终点。两项游戏中，各队相互配合，都成功完成了任务，增强了团队合作意识。

活动最后一项是“激情节拍”。教官组织全体小记者围成一个圆，按照约定节奏，一个字一个字依次叠加，最终喊出口号"我们是最棒的"。至此，活动圆满结束。“今天好开心，而且特别有成就感。我希望以后多参加小记者团的活动，多锻炼自己。”一位小记者这样说。“接下来，小记者团会组织更多丰富有意义的实践活动，让小记者得到多方面锻炼。”小记者团老师说。