冬天去日本自由行攻略（日本东北自由行冬日行程）

日本东北自由行想来一趟冬季赏雪泡汤之旅，一定要到白雪覆盖率超高的青森、秋田、岩手北东北三县！八甲田山树冰看雪怪、弘前公园赏粉色雪夜樱，还能滑雪品美食泡温泉！想体验童话世界才有的冰雪绝景，一定要把这篇5日4夜的冬季示范行程收藏起来！

青森银行纪念馆

▋一来一回就回本！「东北JR周游券」展开旅程超划算

从东京出发到北东北，最方便省钱的方法就是使用JR东日本铁路周游券。周游券可连续使用5天，大人票价为20000日圆。本篇为大家介绍的5天4夜示范行程中，第一天从东京到新青森，最后一天从一之关回东京。不使用周游券的话，一般新干线车票就要30000日圆，光一来一回就现省10000日圆！加上北东北许多景点都有电车和巴士可到，同样可利用周游券免费搭乘，非常划算！

▋5日4夜玩遍青森、秋田、岩手县！冬季玩雪、享温泉与美食

DAY 1

【午餐】Saian Patio → 弘前西洋建筑物群 → 弘前公园 →【晚餐】菊富士

弘前西洋建筑物群：犹如进入白色童话世界！

从弘前车站散步至弘前公园途中，不难看见许多教堂与洋风建筑物。早在明治、大正时代，弘前藩藩主为了培养能说外语的人才，从外国招来许多传教士当教师。另外，弘前藩的御用工匠把西洋建筑技术从当时的对外港口函馆带回弘前，因此在这里建造许多西洋风格的建筑物。

旧弘前市立图书馆

「旧弘前市立图书馆」外观是八角形双塔设计，红绿配色非常亮眼；前身为苹果酒厂的「弘前红砖仓库美术馆」有着特色红砖外墙，适合文青拍美照；而改装自「旧第八师团长官舍」的「弘前公园星巴克」，不但充满复古建筑风格，更是国家有形文化财产之一。白雪衬托下，每幢建筑物都像童话书的一角，怀旧又浪漫！西洋建筑物群景点众多，建议大家可以乘坐巡回市内的「百圆巴士」，更省时省力！

弘前红砖仓库美术馆

弘前公园前的星巴克

午餐推荐必吃「Saian Patio」！

如果抵达时是午餐时间，推荐到深受当地人喜爱的小餐馆「Saian Patio」用餐。这里的海鲜炖饭最具人气，其他料理也使用青森食材来制作，新鲜又美味！

Saian Patio・地址：青森県弘前市新锻冶町8・营业时间：12:00～14:00；17:30～21:30・交通方式：自JR弘前站徒步约22分钟

冬季也能赏樱！弘前公园冬季樱花亮灯

「弘前公园」是有名的赏樱胜地，除了公园内及护城河两边的樱花亮灯之外，花瓣飘散在河上所形成的「花筏」景色，更是一生中必看一次的绝景。弘前公园冬天会举行「冬季樱花亮灯」活动，粉红灯光投射在挂满积雪的樱花树枝上，看起来很像盛开的粉嫩樱花！「乐吃购！日本」记者取材当天飘着细雪，看着梦幻点灯，心里已洋溢起春意盎然的温暖感觉！

弘前公园・地址：青森県弘前市大字下白银町1・交通方式：自JR弘前站乘「百圆巴士」于「市役所前」下车徒步约4分钟菊富士：别处吃不到的创作乡土料理

想品尝青森在地的乡土料理，推荐「菊富士」：在既有的乡土料理的基础上加入了不少创作元素，像是青森人都知道的「味噌烤扇贝」，在这里变成了有鱿鱼又有海胆的原创料理，在别的地方可绝对吃不到喔！

菊富士・地址：青森県弘前市大字坂本町1・营业时间：11:00～15:00；17:00～22:00・交通方式：自JR弘前车站徒步约17分钟

DAY 2

雪上运动公园青森 →【午餐】一八寿司 → 八甲田滑雪场 → 十和田湖亮灯

雪上运动公园青森：大人小朋友同乐尽兴！

不会滑雪又想体验冬季运动吗？在「雪上运动公园青森」就有多种有趣活动可以参加。不擅长运动的朋友，可坐上由职员开着雪上摩托车拉行的香蕉船和橡皮艇。不需任何技巧，就能体验雪上飘移的极速快感！小朋友们最爱的滑雪圈相对安全，费用也已包括在300日圆的入场费内，适合家长带小朋友来尽情放电，玩个够本！

驾驶雪上电单车时有专人指导，不用担心学不会

坐香蕉船在雪上漂移超刺激！

スノースポーツパーク青い森・地址：青森県青森市大字宫田字高瀬22-2・营业时间：10:00～15:30（每年营业日可能有所不同，请参考官网）・交通方式：自JR青森站下车，于青森市营巴士站2号乘车处乘坐往「新総合运动公园前」的巴士，于「新総合运动公园前」下车前往

一八寿司：一吃难忘的鲜甜美味！

喜欢吃海鲜的朋友，青森绝对是你的天堂！海产资源丰富的青森县，扇贝、鱿鱼和吞拿鱼等等都是必吃名物。要吃寿司的话，推荐日本美食网站上评分超高的有名店「一八寿司」。这里的寿司套餐从1,100日圆起跳，价格亲民。重点是每款寿司用料新鲜，一放进口马上就能感受到海鲜的鲜甜！建筑物改装自大正初期仓库，经重新翻新后，二楼仍保留当时部分的木梁，整体弥漫着传统日式氛围，非常舒适。

一八寿し・地址：青森県青森市新町1-10-11・营业时间：11:30～14:30／16:30〜22:00（星期日和公众假期至21:00）・交通方式：自JR青森站徒步7分钟八甲田滑雪场：探访守护八甲田山的「雪怪」！

全个日本东北地区仅有三处可以看得到树冰奇观，除了知名的藏王以外，还有「八甲田山」！形成树冰的条件相当多，包括气温要在零下5度，并要有季候风将过冷水滴吹向青森库页冷杉树上，让水点依附在树枝上凝固逐层结冰，才能变成「雪怪」模样。乘八甲田缆车上山，脚踏雪地专用的雪鞋，一起欣赏大自然的杰作吧！

把握机会跟雪怪合照！

乘缆车上山下山时看到的风景也是一绝

八甲田ロープウェー・地址：青森県青森市大字宫田字高瀬22-2・营业时间：（3月～11月上旬）9:00〜16:20／（11月中旬～2月）9:00〜15:40・交通方式：自JR青森站乘巴士于「八甲田ロープウェー駅前」下车前往十和田湖FeStA LuCe：进入十和田湖的神话世界

浪漫的冬季亮灯无论看多少次也不会生厌！在十和田湖畔举行的「十和田湖FeStA LuCe」，就是冬天来青森县必须参与的盛典。活动以「神明居住的山」为主题，用上各种不同的灯光投影、亮灯与音效，来表现十和田湖传说中的世界观。参加者在欣赏灯饰的同时，可跟随动物们的雪迹足印一步一步踏进神秘世界，抵达「十和田神社」。整个会场都布置得非常细致用心，规模也很大，建议可多花时间慢慢散步拍照！

十和田湖FeStA LuCe・地址：青森県十和田市大字奥瀬十和田湖畔休屋486・门票：大人1600日圆，小童免费・交通方式：活动期间于JR八户站西口有巴士前往

DAY 3

秋田犬之里 → 柴田庆信商店 →【午餐】花善 → 秋田内陆纵贯铁道 → 角馆武家屋敷散步

近距离看可爱秋田犬：秋田犬之里

来到涩谷站前八公像的故乡秋田县大馆，当然要亲眼一睹秋田犬的可爱模样！从大馆车站下车徒步不到5分钟，就能到达「秋田犬之里」。外观依大正时代的涩谷车站外型而建，内部除了有秋田犬相关介绍区、手信店和休息区之外，还有供秋田犬训练、玩耍的展示室，迎接来客的参访！共30只当地居民饲养的秋田犬，分上下午时段在馆内「轮班」（展示室星期一休息）。想近距离看秋田犬就来这里吧！

秋田犬の里・地址：秋田県大馆市御成町1-13-1・营业时间：9:00～17:00・交通方式：从JR大馆站徒步约5分钟柴田庆信商店：独一无二的手制曲碗作品！

随时代演进，工序繁复、制作成本高的传统工艺逐渐消失。不过在大馆的「柴田庆信商店」，仍能找到职人延承400多年历史的「曲碗」（曲げわっぱ）制作手艺。不只坚持使用天然杉木，也尽量不使用化学涂层，遵循传统古法手制而成。

记者这次挑战试做「面包碟」，需要进行屈曲木片、镶嵌、黏贴和打磨等步骤。成品不但带有淡淡杉木香，拿来装刚烤好的面包还能吸收多余的水蒸气，十分实用。想要亲身体验大馆的传统手艺，或是感受手作制品的温度，就到「柴田庆信商店」来吧！

柴田庆信商店・地址：秋田県大馆市御成町1-12-27・营业时间：10:30～17:00・交通方式：从JR大馆站徒步约3分钟必吃得奖鸡饭便当：花善

创业自1899年的老店「花善」以售卖车站便当起家，其中最有名的「鸡饭」（鶏めし）便当，不只深受观光客和大馆市民的喜爱，更多次在便当比赛中获奖，是来大馆不能错过的美食。鸡饭最大讲究在于使用100%秋田县产「秋田小町米」，经调味料煮过吃起来香香甜甜，配搭嫩滑鸡肉一起吃更是美味，是无论大人或小朋友都一定会喜欢的味道！

花善・地址：秋田県大馆市御成町1-10-2・营业时间：10:00～14:30・交通方式：从JR大馆站徒步约1分钟秋田内陆线：坐电车穿越银白色世界！

从大馆乘JR奥羽本线，只需要15分钟就能抵达秋田内陆线（秋田内陆纵贯铁道）的起点「鹰巢」站，从这里展开新的一场铁道之旅！秋田内陆线从起点运行到角馆共29个站，是横跨秋田内陆地区的纵贯铁路。虽然线路全长达94.2公里，但乘车时可以细细欣赏沿线的秀丽风光。冬天窗外的景色全铺上一层白雪，如一幅幅优美的水墨画，非常吸引！

角馆武家屋敷「石黑家」：感受200多年前武士们的生活模式

角馆町有小京都之称，是日本少数仍然完好保留旧时风貌的城下町。町内现存6间「武家屋敷」（古时武士的家），都保存相当完好。「石黑家」在江户时代地位崇高，完整保留了200多年前武士们的生活环境。里面的「主屋」建于江户时代末期，据说是角馆地区内现存最古老的建筑。「石黑家」不是一间冷冰冰的历史博物馆，至今仍有石黑家族直系后裔住在这里！除了居住部分之外，大屋的客厅、接待室、仓库等都对外开放，可以边听职员解说边参观。

石黒家・地址：秋田県仙北市角馆町表町下丁1・营业时间：9:00～17:00・交通方式：从JR角馆站徒步约25分钟

DAY 4

田泽湖辰子像 → 雫石滑雪场 →【午餐】Pyon Pyon舍 → 岩铸铁器馆

变化无穷的湖泊：田泽湖

「田泽湖」最深处足有423.4米，是日本国内最深的湖。根据季节、时间和水深不同，湖面会呈现碧蓝和翡翠绿等多种色彩。来到田泽湖除了赏湖景，也必朝圣金色的「辰子像」：传说辰子为了保持青春美貌，把灵泉的泉水通通喝光，最终变成守护田泽湖的龙神。而祭祀龙神的「御座石神社」，是祈求变美的灵验宝地，爱美的朋友们不能不到。每逢冬天，巨大的红色鸟居会被白雪覆盖，红白色对比加上蓝天与田泽湖相映衬，绝对是最强的打卡拍照景点！

田沢湖たつ子像・地址：秋田県仙北市西木町西明寺泻尻・交通方式：从JR田沢湖站乘羽后交通巴士「田沢湖一周线」，于「泻尻」下车徒步1分钟

雫石滑雪场：在粉雪中玩雪超兴奋！

「雫石滑雪场」以粉雪雪质闻名，加上面向岩手山的壮阔山景，备受滑雪人士喜爱。场内共有20条难度不同的滑雪道，急斜缓斜俱备，不论是初学者或资深玩家都能尽情享受。对滑雪没兴趣，也推荐到酒店旁的「Snow Land」儿童乐园玩雪。乐园空间不小，除了有滑圈专用的滑道外，也有让小朋友滑雪橇、堆雪人的空间。别以为滑道位在山脚处斜度就和缓，其实滑起来非常有速度感，相信连大人都会大呼过瘾！

雫石スキー场・地址：岩手県岩手郡雫石町高仓温泉・营业时间：08:30～16:30・交通方式：从JR雫石站乘计程车约20分钟，或从JR盛冈站乘酒店巴士前往（需提前2天预约，请参考预约方法与时间表）

Pyon Pyon舍：盛冈必吃的特色地道冷面！

盛冈有着名的「三大面」：碗仔荞麦面、炸酱面和盛冈冷面。位于盛冈车站附近的「Pyon Pyon舍」就是盛冈冷面的有名店。冷面原本源自韩国，后来经盛冈的制面职人改良后，更符合日本人的口味，从此成为盛冈的代表名物。「Pyon Pyon舍」冷面的最大特色，是表面滑溜易入口，吃起来嚼劲十足。配菜方面除了自家制的泡菜以外，最大特色是会加入水果！如果肚子还有空间，推荐可以另外加点烧肉，也非常值得一试！

夏天放西瓜，冬天放梨子，无时无刻都保持冷面「透心凉」的感觉

烧肉种类多且价格合理

ぴょんぴょん舎（盛冈駅前店）・地址：岩手県盛冈市盛冈駅前通9-3・营业时间：11:00～24:00（L.O. 23:00）・交通方式：从JR盛冈站徒步约5分钟

木伏绿地：文青打卡新景点

吃完饭走在盛冈站附近，很快能看见缓缓流淌的一级河川「北上川」。河边约200米长的带状公园「木伏绿地」，是2019年由盛冈市营运、民间店舖营业的公共空间。夏天时绿树成荫，不少人在河边搭帐篷露营，相当惬意；冬天则自成一角，从烧肉店、酒吧及居酒屋传出来的人声与人气，为冬日带来热闹气氛。不管什么季节造访，都很适合悠闲散步，度过一个懒洋洋的下午。

木伏绿地现时共有9间餐厅进驻

这里有不少适合打卡的咖啡店

木伏緑地・地址：岩手県盛冈市盛冈駅前通11-11・交通方式：从JR盛冈站徒步约5分钟岩铸铁器馆：南部铁器的主题乐园！

每到岩手县自由行，常在许多手信店看到「南部铁器」的传统工艺。南部铁器被认为有让水质柔和、为人体补充铁质和预防贫血等好处。虽然实际效果不得而知，价格不算便宜，拿上手还非常有「份量」，仍有许多外国游客不惜行李超重也要把它扛回家。南部铁器至今已流传几百年历史，乃多得职人们用心琢磨每件作品，坚持不变的上好品质。

创业于1902年的「岩铸」，也是传承这种传统工艺的佼佼者品牌。在「岩铸铁器馆」内，可以观察职人们制作铁器的过程。不只茶壶，导热性绝佳的平底锅、音色清脆的风铃，还有锅垫及各种装饰等，所有意想不到的创新商品都能在这里找得到。馆内也有大型展示场，让大家实际用眼欣赏、用手触碰，感受南部铁器豪迈却细腻的美。

能煎出漂亮曲线花纹的平底锅

颠覆人们对「南部铁器」刻板印象的彩色茶壶，放在家里能提升生活质感！

岩鋳鐡器馆・地址：岩手県盛冈市南仙北2丁目23-9・营业时间：8:30～17:30・交通方式：从JR盛冈站乘岩手县交通巴士于「川久保」巴士站下车徒步约5分钟

DAY 5

【午餐】CAMOCY → 中尊寺

CAMOCY：慰抚疲惫身心的发酵力量

「CAMOCY」（陆前高田发酵PARK）是主打发酵和健康食品的主题公园，名字取自日文「酿造」（醸す）的发音。馆内有200年酱油味噌老店「八木泽商店」，还有面包、巧克力、手工啤酒等共6间主题店舖，所有商品都与发酵有关。老板们虽然来自四面八方，但都有想要宣扬发酵食物文化，以及守护消费者健康的共同理念。「乐吃购！日本」记者当天品嚐了八木泽商店的定食，用盐麴腌渍过的三文鱼与味噌汤有着发酵食品的温和滋味，最后再以高汤茶泡饭作结，整个身体都瞬间温暖无比！

陆前高田 発酵パーク CAMOCY・地址：岩手県陆前高田市気仙町字町308番地5・交通方式：从JR一之关站乘岩手县交通巴士约1小时40分钟中尊寺：赏世界遗产「金色堂」、静心抄经感受净土文化

「中尊寺」传言建造于850年，奥州藤原氏初代清衡公于12世纪初重新进行建设修缮。因为厌倦纷争，想要建立一个没有战乱、不分敌我的理想世界，便以佛教的净土思想为基础建造而成。这种非战与追求极乐净土的理念，也让「平泉」2011年成为世界遗产之一。

神圣庄严的「金色堂」内贴满金箔，还有闪亮亮的夜光贝作装饰，充分展现平安时代华丽精致的特色，也是至今仍维持当年创建原貌的唯一建筑。另外，「赞衡藏」馆内收藏了3000多件国宝及重要文化财，非常值得一看。如果想深度体验日本佛教文化，也有坐禅和抄经可以体验哦！

中尊寺・地址：岩手県西磐井郡平泉町平泉衣関202・营业时间：（3月1日〜11月3日）8:30～17:00；（11月4日〜2月最后一日）8:30～16:30・交通方式：从JR平泉站乘循环巴士「るんるん」，于中尊寺巴士站下车徒步前往

▋青森、秋田、岩手县温泉旅馆推荐：边赏雪景边泡温泉超享受！

北东北地区有不少知名温泉，以下介绍的3间温泉酒店，是不少观光客心中的首选。在游北东北各县的时候，可以试着把它们放进你的口袋清单之中！

大汤温泉鹿角酒店

大汤温泉乡内的「鹿角酒店」，地理位置恰好在北东北三县的中央，不论到奥入濑溪流或十和田湖等景点都很方便，适合当跨县旅游的住宿站。一进酒店，就能看到中庭随四季变幻的景致。另外，「乐吃购！日本」记者也推荐这里的晚餐。不仅食材新鲜，还用了「和洋合并」的方式烹调，无论来几次都不会生厌！

大汤温泉ホテル鹿角・地址：秋田県鹿角市十和田大汤字中谷地5-1・交通方式：自JR十和田南站下车，乘计程车约12分钟。（如在预约时提出，酒店会到车站迎接）

田泽湖高原温泉PLAZA HOTEL山麓庄

位于秋田驹之岳山脚的「山麓庄」，是到田泽湖观光时住宿的不二之选。一进大堂，就能看到秋田的「竿灯」摆设，让来客感受到东北人热情的一面！这里的温泉是田泽湖高原的100%天然温泉，泉质上好，露天风吕景观也绝佳，记得多泡几次才离开！

田沢湖高原温泉 プラザホテル山麓荘・地址：秋田県仙北市田沢湖生保内字驹ケ岳2-32・交通方式：自JR田泽湖站有免费接送服务（需于住宿前一天17:00前预约）花卷温泉

「花卷温泉」说得上是东北地区规模最大的酒店。红叶馆酒店、花卷酒店和千秋阁酒店相互连接，在其中一间入住，就能同时泡其他两间酒店的温泉。除了露天温泉外，这里的自助餐料理种类多元，还有特色玫瑰风吕，女生们一定会喜欢。从「花卷机场」出发车程只要15分钟，新干线「新花卷」站也只要20分钟车程就能到达。提前预约的话，酒店还有提供免费接送服务哦！

花巻温泉・地址：岩手県花巻市汤本1-125・交通方式：自花卷机场或新干线「新花卷」站有免费巴士接送服务（需事先预约）冬天到青森、秋田、岩手县自由行，最大好处就是能每天投入在冰雪世界之中，感受香港与台湾无法体验的浪漫氛围。下个假期就跟着以上行程玩雪、嚐美食、泡温泉，温暖滋润你的整个旅程吧！

日本东北自由行冬天行程推荐：5日4夜赏青森树冰、超萌秋田犬、赏雪景泡温泉超享受！ | 乐吃购！日本

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