春季易过敏这几个细节要注意（春季过敏那些事）

春暖花开，万物复苏，但对有些春季过敏的人来说，却有些沮丧、苦恼，因为又到了他们喷嚏不断、鼻涕像水一样、皮肤到处痒、起皮疹、眼睛耳朵也痒，又或者户外踏青归来却频繁咳嗽、甚至喘息的季节。

１、为什么会过敏

过敏就是当你的身体吸入一些异物，如花粉、螨虫等，或食入鱼、虾等，或接触化工原料后，机体将其视为危险的外来物，会极力地将其排出体外。这时身体就会出现流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、皮疹等现象。

过敏的两大因素：一是外在的过敏原；二是内在的过敏体质。过敏体质与遗传有关，也有部分由后天因素影响形成。

2、常见的过敏原有哪些

1、吸入性过敏原：花粉、动物毛皮屑、屋尘、尘螨、霉菌、香烟烟雾等；

2、食入性过敏原：海产品、牛奶、蛋类、肉类、坚果、某些水果、某些药物等；

3、接触性过敏原：化妆品、清洁剂、金属饰品、化工原料、辐射、紫外线等；

4、注入性过敏原：昆虫毒液、某些药物如青霉素等。

3、在花粉季节应该怎样躲避过敏原

1、春季花粉季节最好关闭门窗，使用空调过滤模式给室内通风换气。另外，开车时使用空调也可以使花粉吸入量减少30%；

2、尽量避免到野外、草地等场所，外出时戴上口罩、眼罩，进屋最好先洗脸，也可以用淡盐水冲洗鼻子；

3、过敏患者应避免上午晚些时候或下午早些时候锻炼。原因是，花草树木从日出时开始释放花粉，在临近中午及下午早些时候，空气中的花粉浓度达到最高值。

4、其他的过敏原如何躲避

动物皮毛过敏者勿养宠物；屋尘、尘螨过敏者寝具勤换并勤晒，最好不用羽绒被、羊毛毯，不要使用地毯，不选用布艺沙发、壁挂等；霉菌过敏者避免滞留于霉菌容易滋生的地方，如浴室、厨房、地下室、仓库等；食物过敏者，禁食致敏食物等。

5、过敏了应该怎么办

1、到正规的医院就诊，找过敏医生查找过敏原；

2、寻求医生的帮助，根据病情选择合适的药物治疗；

3、对于反复发作，无法避免过敏原的患者，可以采取特异性免疫治疗（脱敏治疗），这是目前唯一一个针对病因治疗的方法，由您的过敏医生依据过敏原检测结果，制定个体化的方案。