三伏天怎样治肚子凉(抓住三伏天的尾巴)

很多人都会出现腰腿凉、手脚凉的现象,就算是炎热的夏天一天到晚也都是凉的,尤其是一些上了年纪的人,还有一些三四十岁的人同样都是在空调屋里,别人不怕冷,你就冷的不行,衣服也比别人穿的多,一吹点空调风或者是风扇的风就开始各种难受,变的精力虚弱,并且还伴有腹胀、腹泻、尿频、头晕、四肢无力、抵抗力差等问题。

三伏天怎样治肚子凉(抓住三伏天的尾巴)(1)

这些问题其实是由于为体内的阳气不足所致,阳气是我们人体不可缺少的一部分,身体健康和生命的运动都需要依靠阳气来维持,阳气虚则生百病。

比如,阳虚生外寒,很多人四肢不温、腰膝酸冷,穿很厚也依然捂不热,总感觉自己腰部和膝盖都是冰凉的,这是由于阳气不足,我们身体的热量不够,我们可以试想一下,如果大自然失去了温暖是不是就会变的寒冷,万物就无法生长,而我们的身体失去了温暖,五脏四肢百骸也就失去濡养,无法健康的生长,而且这类人通常都是长期的怕冷,常年的体温偏低,如果再有一些外感风寒,身体就会抵御不住,很容易就会出现感冒咳嗽,抵抗力差。

三伏天怎样治肚子凉(抓住三伏天的尾巴)(2)

还有些人在平时不敢吃寒凉的食物,只要稍微吃点就会腹痛、拉肚子,长期大便不成形,这是由于寒邪之气伤及了脾胃导致的脾阳虚,我们都知道,脾主运化,为后天之本,气血生化之源,脾阳虚,脾胃运化失常,气血无法生化,那么五脏就会失去供养,阳气也会变的虚弱。

并且阳虚的人夜尿还特别的多,明明没有喝多少水,可是一个晚上不断地往厕所跑,睡眠质量严重下降,第二天上班都没有精神,这种情况则是由于肾阳不足,肾主水,与膀胱相表里,可以气化蒸腾膀胱里的水,如果肾阳不足,膀胱的水会失去制约,从而就会出现夜尿频繁。

那这些问题我们应该怎样去解决呢?今天就给大家分享一个方子,天魂汤,来帮你把全身的阳气给补回来,改善腰凉、腿凉、四肢凉,方子是由桂枝、附子、茯苓、干姜、人参、甘草这几味药材组成。

三伏天怎样治肚子凉(抓住三伏天的尾巴)(3)

中药——附子

桂枝是一味辛甘的药材,性质温和,入心、肺、膀胱经,有些人只要一受风邪寒邪一吹就会出现感冒流鼻涕,而桂枝可以解外感的风寒之气,还有的人由于体质过于寒凉,身体的经络会出现堵塞、不通,造成气血流通也不顺畅,从而出现手脚冰凉,血液无法流至全身,所以桂枝还可以驱风散寒、温经通脉,还入膀胱经,能够通阳化气,使得膀胱的水有所制约。

附子是也是一味辛甘的药材,性质大热,入心、肾、脾经,可以辅助桂枝来上助心阳以通脉,下补肾阳以助火,挽救散失的阳气,并且还能补命门之火,和桂枝一起来温一身之阳气。

三伏天怎样治肚子凉(抓住三伏天的尾巴)(4)

中药——茯苓

茯苓是一味甘淡性平的药材,入心、肺、脾、肾经,脾阳虚会导致水温停留在身体里面,而茯苓则可以停聚的水湿通通给排出体外,适用于一些水湿停滞,膀胱气化无力、小便不利等症候。

干姜是一味辛热的药材,擅入脾、胃经,脾阳虚的人会出现脘腹冷痛、腹泻、手脚冰凉等问题,干姜则可以温中焦之脾胃,散中焦之寒,还能把停聚的痰湿给温化掉。

人参则可以大补元气、生血养血,甘草药性平和,能补脾益气,使得诸药调和。

三伏天怎样治肚子凉(抓住三伏天的尾巴)(5)

中药——人参

全放下来可以给全身补足阳气,抓住三伏天的尾巴,来驱散腰凉、腿凉、四肢凉,那今天的分享就到这里了,谢谢大家的观看。

,

免责声明:本文仅代表文章作者的个人观点,与本站无关。其原创性、真实性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容文字的真实性、完整性和原创性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并自行核实相关内容。文章投诉邮箱:anhduc.ph@yahoo.com

    分享
    投诉
    首页