陈氏太极单刀23式（陈氏太极单刀）

陈氏太极单刀

陈氏太极单刀是太极套路中短器械的一种，原套路只有 13个动作，故称十三刀。陈氏太极单刀套路短小精悍，势势用法逼真。它的滚、团、扎、拦、劈、砍、撩、截、缠、抖、架、抹、挑等 13 种刀法，真正体现了陈氏太极拳的刚柔相济，快慢相间，窜蹦跳跃，松活弹抖，沾粘连随，缠绕落空的特点，确有刀如猛虎，力劈华山之势，并兼有短兵长用之法。

在练习时，要求手、眼、身法、步要密切配合，一动全动，劲力连绵不断，完整一气，刀法清晰，用意明确，合乎规范。练刀要缠头裹脑，律背缠腰，大劈大砍，气势磅礴。

1、单刀起势 13、左拨草寻蛇

2、护心刀 14、右拨草寻蛇

3、青龙出水 15、青龙出水

4、风卷残花 16、风卷残花

5、白云盖顶 17、雁别金翅

6、黑虎园山堰

7、苏秦背剑 18、夜叉探海

8、金鸡独立 19、左翻身砍

9、迎风滚避 20、右翻身砍

10、腰斩白蛇 21、白蛇吐信

11、日套三环 22、怀中抱月

12、拨云望日 23、收势

弘扬中华传统武术太极单刀