学会调节情绪保持良好心态（控制自己的情绪）

不知什么时候开始自己变成了一个怨妇，一个自己讨厌的人常为一地鸡毛弄得焦头烂额，气急败坏，得不偿失明知道一生气就输啦明知道冲动是魔鬼可这随手捏来的话，谁都会说，却不是每个人 都能做到! 从古至今，有多少因情绪失控引发的悲剧:，今天小编就来聊一聊关于学会调节情绪保持良好心态?接下来我们就一起去研究一下吧!

学会调节情绪保持良好心态

不知什么时候开始自己变成了一个怨妇，一个自己讨厌的人。常为一地鸡毛弄得焦头烂额，气急败坏，得不偿失。明知道一生气就输啦。明知道冲动是魔鬼。可这随手捏来的话，谁都会说，却不是每个人 都能做到! 从古至今，有多少因情绪失控引发的悲剧:

曹操莽撞征讨江南，遭遇赤壁之败；吴三桂冲冠一怒为红颜，引清兵入关，最后也被清政府所杀；诸葛亮一生谨慎唯有用马稷一次冲动了，招致街亭之败，间接导致了整个北伐事业的失败；现有郭德纲徒弟打人，导致德云社和郭德纲声明大跌；北京八达岭野生动物园内发生的一起老虎伤人事件，更是付出了沉重代价。

因冲动造成的悲剧从来没有停止过，我们都应该做情绪的主人而不是被情绪控制。而且太多的时候，你的冲动不仅仅伤害他人，更是自己。用平和的自己打败暴躁的自己，用大度的自己打败狭隘的自己。用博爱的自己打败怨恨的自己，控制自己的情绪，调节好自己的心态，是每一个现代人必须掌握的能力!＃人生微语＃＃虎年吉祥＃