木瓜芒果酸奶的做法(牛油果椰汁酸奶的做法步骤)

木瓜芒果酸奶的做法(牛油果椰汁酸奶的做法步骤)(1)

单吃牛油果的味道不是毎个人都能享受得了的,多吃二口都觉得得各种的呕,但牛油果是果中珍品,富含多种维生素、不饱和脂肪酸、蛋白质等。它的营养价值十分高,还有降低胆固醇、降血脂、保护心血管、保护肝脏、美容护肤等功效,所以加入椰汁香蕉和酸奶让它在炼丹炉里一整,就变成一款老少通吃的的健康饮品(收起)

难度:切墩(初级)

主料

牛油果一只 酸奶500g
香蕉一根 蜂蜜3茶勺
椰汁2茶勺

牛油果椰汁酸奶的做法步骤

木瓜芒果酸奶的做法(牛油果椰汁酸奶的做法步骤)(2)

1. 准备好各种材料

木瓜芒果酸奶的做法(牛油果椰汁酸奶的做法步骤)(3)

2. 香蕉切块,牛油果备用

木瓜芒果酸奶的做法(牛油果椰汁酸奶的做法步骤)(4)

3. 将牛油果对半切开取核

木瓜芒果酸奶的做法(牛油果椰汁酸奶的做法步骤)(5)

4. 将二样东西混合

木瓜芒果酸奶的做法(牛油果椰汁酸奶的做法步骤)(6)

5. 香蕉牛油果椰汁酸奶和蜜蜂一起加入料理机摇滚

木瓜芒果酸奶的做法(牛油果椰汁酸奶的做法步骤)(7)

6. 满满的爱呀

木瓜芒果酸奶的做法(牛油果椰汁酸奶的做法步骤)(8)

7. 来一口,爽歪歪

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