没有捷径你要做的就是每天精进（为什么要每天精进自我）

俗话说：拳不离手、曲不离口。

这句话的意思，相信大家都明白，简单来说，就是想要功夫深，必须要天天练习才能达成。

可是人的天性毕竟是好逸恶劳、贪图安逸的，常常会因为自己的懈怠，令先前的努力付诸东流，结果是白白蹉跎了大好光阴，徒留一声沉重的叹息！

因此，我们要想清楚为什么要每天精进、练习，才能真正做到，毕竟认知是一项技能，知道离做到还差了一大截的距离，而当你彻底想透背后的原因之后，你往往比较容易坚持下去。

01 学习的本质就是在大脑内建立神经元的过程

学习的本质，从脑科学角度来分析，就是在大脑内建立神经元的过程。在学习初始阶段，我们大脑内的神经元连接得并不牢固，一旦你疏于练习，这些连接便会弱化、甚至断开。而当你再次练习时，相较于每天精进，你需要花费成倍的时间才行。

而当你每天练习技能、背诵知识，你大脑内的神经元的连接会越来越稳固，技能也会相应得越来越熟练。

曾在小红书上看到一句话：人一旦堕落，哪怕是短暂的几年，上帝会以最快的速度，收走你的天赋和力量。人一旦懒惰，稍微努力一下，就会以为自己在拼命。

对于这句话，我深表同意！

小时候看过一部动画片《骄傲的将军》，这位将军曾经日夜苦练，终于一战成名，被无数百姓所顶礼膜拜。可功成名就之后，他却一直生活在过往辉煌的回忆里，终日饮酒作乐，疏于修炼自我。

没过多久，将军的身体开始发胖，精神也日渐萎靡，而他以前每天练习的弓箭，也早已锈迹斑斑。又过了几年，敌国的军队再度来犯，这位将军由于自己技能的退化，战死于疆场。

如果他能每天精进、不断提升自我，相信他会有不同的命运曲线。由此可见，纵使你曾经是如此的辉煌，但是你一旦不愿勤学苦练，那么你将陷入痛苦、悔恨的泥沼，而难以自拔。

02 假如你不愿走出自己的舒适区，你将停止成长

美国政治家、作家富兰克林说过：“有的人25岁就死了，只不过是将他75岁才埋掉而已。”

这里的“死”指的是精神的死亡，一个人如果放弃成长、抗拒成长，那么他的命运注定会被阴影所笼罩。

由于远古留下来的基因，我们的大脑会本能地选择呆在自己的舒适区，而不愿走出来，毕竟这是节省能量的捷径。可时代在巨变，如果当下的你，还是难以摆脱人性的束缚，那么你的未来必然是黯淡的，你也将被时代这列快速行进的列车所抛弃，被吞没在社会变革的洪流中。

曾经有一篇报道：唐山市政府为了惠及人民，把地方的各个路桥收费站取消了，这本来应该是一件造福当地百姓的好事。可几家欢喜几家愁，收费站的工作人员却如临深渊，因为他们将面临下岗。

这些人员在得到人社局按照《劳动法》，已经获得经济补偿的情况下，要求政府解决就业难的问题。其中有一位36岁的大姐振振有词地哭诉：“我今年36岁了，我的青春都交给收费站了，我现在啥也不会了，也没人喜欢我们，我也学不了什么东西了。”

这就是典型的在体制内呆久了，“温水煮青蛙”的例子，他们追随本性，选择暂时安逸的生活，从不愿走出自己的舒适区，去挑战自己，结果在社会改革的浪潮下，他们不知道该如何面对未来的生活。

因此当下的我们务必要引以为鉴，始终要求自己走出舒适区，不断提升自己的技能，唯有这样我们才有可能跟上时代前进的步伐，找到属于自我生存的空间。

诚如以色列作家尤瓦尔.赫拉利在《人类简史》一书中提到：“人类如果不想被AI所淘汰，唯有终身学习，除此之外，别无他途。”

03 努力的人生很精彩

很多人以为躺平的生活很舒适，毕竟这符合人的天性，殊不知这样的生活是快乐一时，痛苦一世的，因为当你无法与那些时刻努力的精英竞争时，你的内心会产生一种无力感；当你被这个日新月异的社会所淘汰时，你的焦虑感会油然而生。

此外，这样的生活没过多久，你就会倍感无聊，正如哲学家叔本华在《人生的智慧》书中曾说：“人生幸福的两大宿敌是痛苦和无聊。当我们足够幸运逃离了其中一端时，我们就接近了另外一端，也就是说，免得了痛苦却免不了无聊，反之亦然。实际上，生活就像钟摆一般，在这两端之间或激烈或温和地来回摇摆——要么痛苦，要么无聊，反正总有一项逃不掉。”

所以相比于无聊、痛苦的人生，努力的生活看似艰辛，实则幸福，因为当你通过奋斗去实现心中的梦想时，那种感觉犹如你去登山，过程虽然艰难，但当你登上山顶，你会有“一览众山小”“渺沧海之一粟”之感，你也会体悟到人生的真谛，以及生命的美好！

“越努力、越精彩”，这句话绝不是空洞的口号，而是一句实实在在的至理名言，因为人的潜能是无穷的，当你通过努力去追求自己的梦想时，你的人生就充满了无限的可能性。

曾国藩小时候天赋一般，甚至经常被人耻笑为“愚蠢之辈”。据说，哪怕一篇很短的文章，他也要读上几十遍才能念熟。

这天晚上，曾国藩又在家中孜孜不倦地读了起来，一篇不到300字的小文章，他念了不下20遍还没有背下来。这时他家来了一个贼，躲在他家的屋檐下向屋里偷窥，想等他睡觉之后伺机下手。

可是他等了许久，直至深夜，仍然听见曾国藩还在背那篇短文。终于，那贼实在受不了了，他噌地一下跳下屋檐，冲曾国藩大怒道：“像你这种笨人还读什么书！”说完之后，那贼将那篇文章一字不落地背诵了一遍，扬长而去！

曾国藩就是凭借自己的努力、勤奋，在同治皇帝继位后，作为洋务运动的发起者与参与者，受到皇帝器重。洋务运动期间，他前后被授予体仁阁大学士、武英殿大学士、直隶总督职务。

曾国藩曾被任命为两江总督，几乎是凭借一己之力，镇压了太平天国运动起义，将岌岌可危的晚清王朝拯救于水火之际，他的这些丰功伟绩，被梁启超称为“半个圣人”。

曾国藩的人生不可谓不精彩，而这与他努力、自律、坚持等品质是息息相关的，他活出了别人几辈子精彩的人生。

写在最后

我们来到人世间，就是一段艰难的修行之旅，修得是不断精进自我，摆脱人性的束缚。而要做到这些，只有凭借自律，努力过好人生的每一天，在不断提升自我的同时，看到属于自己人生曼妙的风景，毕竟这样的人生才波澜壮阔， 这样的人生才值得一过！