惊恐发作是严重焦虑症（被焦虑折磨的人）

记得16年，在太华路万达广场惊恐发作，心动过速感觉快跳出嗓子眼了，自我感觉快不行了的样子，那种感觉太可怕了。双腿软的站不起来，让我老婆叫了出租车去医院，一顿各种检查，结果就是心律不齐，心动过速，完了又心动过缓，背了个动态心电监护器。

第一次惊恐发作以后，就经常性的不受控制的惊恐发作，当时我是极度怀疑心脏病的。

自己搞不清楚就查某度，越查越害怕，快把自己吓死了。

第一次医院检查，就是上述问题，说不是心脏病，但是自己不相信，又去了其他医院，各种心电图，心电监控，都是说心律不齐，不是心脏病。

时隔了三个月，疑心病让我撑不住了，整体都自摸脉搏，担心，惶惶不可终日，但是外表一点都看不出来问题。

最后去了某京医院，心身科，结合之前的各种检查结果和躯体症状，专家就是专家，说这不是心脏病，是焦虑症，然后测试了一下焦虑值，是中度焦虑，快要发展成重度焦虑了。

值此我才知道有个病叫“焦虑症”，跟抑郁症是孪生兄弟。当时开了几个精神方面的药物，记得有草酸艾斯普兰什么的。吃了好久，躯体症状没有什么好转，心理各种问题越来越严重。后面发展到快不敢出门了。

慢慢的我知道得此病的人很多很多，但都无法彻底康复，一度我也很绝望。还好三年时间各种折磨走出来了。

这病主要是心理问题，我一路走来，知道其中的痛苦和折磨，亲朋好友的不理解，都说你是不是精神有问题？明明好好的，老是说这不舒服哪不舒服的。

心理问题，心理问题，心理问题，重要的事情说三遍。躯体症状和感受是其次的。

我以我三年遭受的折磨和吃过的药来说，我不知道有没有人靠吃药康复的？但是我自身经历告诉我，光单纯的药物治疗不会彻底康复。

因为曾经深受折磨，所以想把经历分享出来，给大家以鼓励。

如果有这方面困扰的朋友，请关注我，我会慢慢分享经历，陪大家一起恢复。