什么样的事会导致你焦虑（什么事会让你感到焦虑与烦躁）

是什么让你感到焦虑烦躁？

1.不懂如何跟孩子们相处沟通，不会教育孩子

2.害怕孩子们因我个人性格原因，而影响到他们健康人格的形成

3.因个人缺乏社交能力，而导致孩子们没玩伴

4.因全职几年没工作没收入而害怕，担心当我再次出来工作时，自己是否有能力能把工作做好

5.不善于与人交流，缺乏表达能力，没办法把自己的想法用言语表达出来，反应迟钝，头脑不灵活

6.过于在意别人的看法

是什么让你感到后悔？

1. 脾气暴躁，时常控制不住自己，对孩子缺乏耐 心，常对孩子们发脾气，事后内疚不已，常活在自责当中

2.偶尔会在情绪到达一个低谷时，向他人倾诉自 己抱怨的对象，向他人说出被抱怨者是如何的对待自己，过后又会后悔，不该向他人说出自己的私事，对被抱怨者产生内疚心理

3.带孩子们来到这个世界，没能给他们一个幸福而温暖有爱的家

4.时常在孩子们面前表现出自己的负面情绪，给他们带来负能量

5.远嫁。远嫁，失去的真的很多很多