用鸡蛋黄做生奶布丁(这布丁多做给孩子吃)

天热,这布丁多做给孩子吃,补充蛋白质和钙质,孩子个子蹭蹭长。没学西点之前,根本不知道市面上卖的蛋糕,饼干,布丁类含糖量那么高!特别是布丁,标准配方,糖分的占比是水的一半重量哦,并且还要添加其它本来就含甜味的果汁和水果,这让我自己都不敢吃市面上买的果冻,更何况买给孩子吃。今天要给大家分享的是马蹄粉牛奶布丁的做法,这款美食不止好吃,还能补充人体所需的蛋白质和钙质,老人孩子都可以吃,真真正正的营养美味,我自己家里做都是改良版的配方,如果还觉得糖太多,也可以自行减量。

用鸡蛋黄做生奶布丁(这布丁多做给孩子吃)(1)

准备食材:

马蹄粉、清水、牛奶、白糖

具体做法:

用鸡蛋黄做生奶布丁(这布丁多做给孩子吃)(2)

1.准备100g的马蹄粉,用200g的清水把它化开,这个也可以用别的淀粉代替,但是没有这个口感好,搅完后过筛,这样口感会更爽滑。

用鸡蛋黄做生奶布丁(这布丁多做给孩子吃)(3)

2.锅中开火,加入300g牛奶,烧开后改小火,舀一勺生浆倒进去,迅速搅匀。

用鸡蛋黄做生奶布丁(这布丁多做给孩子吃)(4)

3.然后把它倒入生浆盆内,边倒边搅,搅匀后会变成这种粘稠状。

用鸡蛋黄做生奶布丁(这布丁多做给孩子吃)(5)

4.模具盘里刷一层油,把它倒进去,水开后上锅蒸15分钟。

用鸡蛋黄做生奶布丁(这布丁多做给孩子吃)(6)

5.蒸好后出锅把它晾凉,晾凉以后倒扣在案板上,用刀把它切成块,特别筋道,然后放进碗里。

用鸡蛋黄做生奶布丁(这布丁多做给孩子吃)(7)

6.现在再烧点牛奶,喜欢甜的话加点白糖进去,烧开后直接加到碗里,搅匀即可食用。

用鸡蛋黄做生奶布丁(这布丁多做给孩子吃)(8)

7.吃起来嫩滑爽口,甜甜的,特别营养美味,喜欢的朋友可以自己在家试试。

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