绿茶和红茶的区别哪个更好（绿茶性偏寒红茶性温和）

随着入秋季节，天气逐渐变得干燥，同时皮肤也会经常显得格外干裂，秋天也是是个让人容易情绪低落的季节，为了消除烦闷的情绪，现在有很多人都重新端起了茶杯，喝茶不仅在为自己身体补水的同时还可以消暑润燥，对我们的身体是非常有好处的，今天小编就来聊一聊关于绿茶和红茶的区别哪个更好?接下来我们就一起去研究一下吧!

绿茶和红茶的区别哪个更好

随着入秋季节，天气逐渐变得干燥，同时皮肤也会经常显得格外干裂，秋天也是是个让人容易情绪低落的季节，为了消除烦闷的情绪，现在有很多人都重新端起了茶杯，喝茶不仅在为自己身体补水的同时还可以消暑润燥，对我们的身体是非常有好处的。

茶叶大类可以分为红茶和绿茶两种，不过喝茶还是要有讲究的，虽然都是喝茶，但是两个的差别还是很大的，关于绿茶喝红茶讲究应季而饮。红茶属于发酵茶，茶性温和，因此秋冬应该喝红茶，红茶茶性温和，甘温养阳，可以起到抗寒暖胃的作用。而绿茶属于比较寒凉的，而且茶叶也不发酵，有祛暑降火的作用，更适合夏季喝。而乌龙茶介于红茶和绿茶之间，茶性不温不寒，能够有效地缓解秋燥、消除疲劳，更适合秋季饮茶的最佳选择。

乌龙茶属于半发酵茶，具有保健的作用，乌龙茶既有绿茶的清香，又有红茶的醇厚，乌龙茶的饱腹感较强，不同的乌龙品种还具备不同的花果香气。可以说是十分爽口宜人了。武夷岩茶温而不寒，提神健胃，消食下气，这也是为什么那么多人秋季选择喝乌龙茶的原因。

大红袍属于半发酵乌龙茶"武夷岩茶"的一种，也是中国特种茗茶。由于武夷山气候温和，冬暖夏凉空气湿度大，时常云雾缭绕，以致改变光质，增加漫射光，有利于茶树光合作用，土壤层较厚，有着良好的通透性和疏松性，对茶树生长非常有利。再加上山泉的滋润，周围良好的自然植被的滋养，因此武夷岩茶温而不寒，适合秋季消除疲劳，缓解秋燥的性能。

虽然大红袍被人熟知，但是很多人却把它当成了红茶，根本不知道它是属于乌龙茶中的武夷岩茶系列！大红袍有岩茶之王的称呼，也是武夷岩茶当中的佼佼者。大红袍的干茶外形匀整，条索紧结壮实，陈茶则色泽灰褐，内质与桂花的香气很相似，冲泡后汤色橙黄明亮，品质最突出的地方是香气馥郁有兰花香，香高而持久，“岩韵”明显。

虽然我喝过的岩茶很多，但我目前认为最适合自己的一款名茶是——“茶和艺术家”的大红袍，这款是我寻觅了很久并且与其他同价位茶叶品质相比过的茶叶，这款首先包装上很高端大气，采用铝制材料制作大大保证了茶叶的完整度，而且盖子吸力结实，不易让茶叶散发失去香味。再者，从茶叶从形状来说，条形饱和匀整，色泽灰褐，口感入口爽滑。茶汤无酸涩，回甘时间短而快捷。好的茶有“七泡八泡有余香，九泡十泡余味存。”的说法，这茶汤经过七八泡之后韵味仍然，且香气、口感的变化依然令人回味，最后九泡十泡之后留香依然持久。这款“茶和艺术家”的大红袍，从口感上来说很适合新手的，以及不喜爱苦涩口味的人群，同时从包装上送礼也是一款很体面的品牌。

不管你是否了解茶或是喜欢茶，喝茶养生是一种很好很健康的方式，无论是红茶还是绿茶，可以不追求大品牌，一定要选择合适自己的茶叶，若品牌再好，不适合自己口味也是花钱浪费啦。秋季容易舌干口燥，注意饮食选择温和不刺激的食物，为冬季来临前调理好身体，让自己过一个温暖的冬季吧~