减肥养颜美容秘方（排毒健身嫩娇颜）

又到了秋冬季节，周围的空气变得干燥了起来，这样的时节我们更需注意体内的排毒补水。调理的方法有很多种，但是最为直接、有效的莫过于茶饮。有很多朋友就说了“我不喝茶，谈什么茶饮。”但是今天我们说的此茶却非彼茶，今天我们要说的是花茶，就是一些具有药理功效的鲜花窨的茶。经常饮用这些花茶饮，不仅仅能够强身健体，更重要的是有利于排毒养颜，真心好处多多哦！好了闲话少叙，我们直奔主题，看看哪些花茶是这个时节的养颜“王道”茶！

2、茉莉花茶。茉莉花素有“理气开郁、辟秽和中”的功效，此茶保留了茉莉鲜花的清香，一旦沏开，香飘四溢，满室香氛。并且茉莉花茶对痢疾、腹痛、结膜炎及疮毒等都具良好好的消炎解毒的作用。常喝茉莉花茶，不仅能健齿益气，降血压防辐射，还能起到抗癌、抗衰老的功效。

3、菊花茶。菊花是我国十大名花之一，性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。如今干燥的季节容易上火，不妨来点菊花茶，提神醒脑之余，又可降火去燥，真心的好茶一枚！

4、金银花茶。金银花茶味甘，性寒。具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，常喝此茶能改善血液循环，清除体内脂肪沉积促进新陈代谢。润肤祛斑，延缓衰老。

5、薰衣草茶。大家都知道薰衣草具有平神静气，治疗失眠的功效。其实是得益于其净化心绪，舒解压力的功效。解除焦虑，帮助入眠是它的优势所在，当然了养颜美肤的功效也是一等一的。

6、红巧梅花茶。说到红巧梅，这个花茶不是一提到大家就知道的茶种，它其实是千日红的一种，俗称妃子红，据说历代宫廷都将其作为必备贡品。它具有养颜调经清肝、安神定喘，抗菌洁肤的功效。而且对色斑和暗疮有显著疗效，能使皮肤白嫩红润。

7、勿忘我花茶。说到勿忘我，大家马上想到的是青年男女互诉衷肠的解语花。其实中医上来讲。此花堪称医药上品。勿忘我花性味甘、寒，入肝、脾、肾经，有清热解毒、清心明目、养阴补肾之功，对于肌肤美白，护肤养颜更具功效。

8、桂花茶。桂花茶大家都不陌生，更何况有桂花糕这一美食存在， 桂花茶香味馥郁持久，具有温补阳气、美白肌肤、排毒止痰、养生润肺的功效。

9、紫罗兰花茶。这个花茶真心好，不仅可以消除疲劳，润喉治口臭、更能清热解毒、调节宿醉，就连平时的伤风感冒它也是能缓解去痛的。

10、洛神花茶，这个真的是大牌中的大牌，因为洛神花含有黄酮素、原儿茶酸、花青素等养分元素，所以清热利尿、生津止渴、理气消食，改善便秘，养颜减肥这些功效都不在话下！

这10种花茶易得品优，用来养生绝对是上上之选，是不是很能拨动一众爱美爱健康之人的心弦呢？