卫生巾一般多长时间换一次（卫生巾多久换一次比较好）

众所周知，每个月“大姨妈”来临的时候，女性朋友都离不开卫生巾的呵护。有调查显示，我国女性在月经期间平均每天更换3次卫生巾，而隔海对望的日本则为6次之多。许多人认为，只要卫生巾并没有吸满经血，则无需进行更换，更换过多并无必要。事实上，这种想法是十分错误的。由于卫生巾直接接触女性私处，长期不进行更换极易引发各种问题。

其实，女性阴部的皮肤十分娇嫩，需要一个相对透气的环境。长时间不更换卫生巾不仅会导致阴部透气性不佳，还会使湿气聚集情况更加严重。加之经血中含有大量营养物质，这不仅给细菌和真菌的生长创造了适宜的条件，极容易破坏阴道的酸碱度，使局部的保护屏障作用被大大减弱，容易使女性朋友患上妇科疾病。

卫生巾在很多地区也被称为卫生棉，它以棉状纸浆和高分子吸收体为主要的材质，当女性月经来潮时，可用来吸收女性自阴道流出的经血。许多女性在月经来临时更加倾向于选择吸收力强、保护功能好的卫生巾，这就致使许多人在卫生巾的使用过程中忽视了它的更换。

但是，为了保证女性生殖系统健康，卫生巾一定要勤快地更换。在经量较多时，被卫生巾吸收的经血通常也较多，为了避免细菌真菌的过速繁殖，最好两小时更换一次。在经量相对较少时，从阴道中流出的经血虽然有所减少，但由于卫生巾透气性不佳，污物附着后极易出现湿气聚集引发阴部瘙痒。因此，在经血量相对较少时也不应放松警惕，最好每隔三个小时更换一次。

总之，阴部的皮肤角质层较薄极为娇嫩，处于经期的女性则需更加注意阴部健康。经期不但要注意勤加更换卫生巾，还需注意阴部的清洁工作。在卫生巾的选购方面，应尽量选用吸水性较好、通气性较佳的合格产品，避免湿气积聚，滋生病菌。

现在市场上售卖的卫生巾多种多样，但不论选择哪一种，都应建立在保障阴部健康的前提下。月经被称作女性生殖系统健康的“晴雨表”，为了平稳、健康地度过经期，女性朋友还应多多注意。#超能健康团#